Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе со сливками и сахаром |
4
|
500.8 | 10.9 | 24.2 | 60.2 |
Творог "Коттеджный сыр" |
200
|
184 | 26 | 8 | 2 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Помидоры (томаты), вяленые, упакованные в масле |
12
|
25.6 | 0.6 | 1.7 | 2.1 |
Итого | 1053 | 712 | 37 | 34 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
2020,03,25 Омет |
198
|
373.2 | 25.1 | 29.7 | 1.6 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
135
|
36.5 | 1.8 | 0.1 | 7.2 |
Груша (Мытьё, нарезка) |
186
|
87.4 | 0.7 | 0.6 | 19.2 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1119 | 497 | 27 | 30 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
86
|
129.9 | 24.9 | 2.6 | 0 |
Суп перловый с грибами по 1-164 |
239
|
102.8 | 3.8 | 2.9 | 15.3 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
107
|
50.3 | 0.4 | 0.4 | 10.5 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Лук-резанец (скорода, шнитт-лук) |
7
|
2.1 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Хлебцы хрустящие с волокнами |
20
|
65.8 | 2.8 | 1 | 8.7 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1064 | 352 | 32 | 6 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4436 | 1562 | 97 | 71 | 127 |