Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшённая каша |
200
|
163.6 | 6 | 1.8 | 30 |
Пицца овощная ( 130г) |
1
|
260 | 11 | 7 | 35 |
Лосось малосольный |
50
|
81.8 | 10.2 | 4.1 | 1.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
267
|
2.7 | 0 | 0 | 0.8 |
Конфета шоколадная "Vetrasputns" |
15
|
60 | 0.4 | 1.3 | 11.7 |
Итого | 662 | 568 | 27 | 14 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
110
|
1.1 | 0.1 | 0 | 0 |
Молоко (полу-обезжиренное ) - " Gravendale" * |
128
|
62.7 | 4.6 | 2.2 | 6.1 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 243 | 83 | 4 | 2 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре |
100
|
74.2 | 2.2 | 0.4 | 14.8 |
Гречневая каша |
126
|
117.8 | 4.3 | 1.1 | 21.5 |
Лосось красный "Princes" ( консервы) * |
177
|
253.1 | 40.4 | 10.3 | 0 |
Салат ( руккола, огурец, черри, льняное семя,чиа, соль, оливковое масло) |
288
|
203.9 | 5.2 | 17.3 | 6.6 |
Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1691 | 649 | 52 | 29 | 43 |
Итого за день | 2596 | 1300 | 84 | 45 | 132 |
Это самые вкусные вкусняшки
Есть мнение, что если дети едят землю и песок, то им не хватает кальция, не могу сказать насколько оно справедливо, но когда будете с плановым визитом у педиатра, спроси.