Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свекла квашеная |
40
|
12.8 | 0.5 | 0.1 | 2.4 |
котлеты "как в пионерском лагере" |
76
|
146 | 12.6 | 8.2 | 5.4 |
Нежное Картофельное Пюре на Молоке [Три Правила] |
132
|
171.6 | 3.3 | 8.6 | 21.1 |
Капуста белокочанная, квашеная |
60
|
13.8 | 1.1 | 0.1 | 1.8 |
Бульон рыбный |
202
|
34.3 | 4.6 | 1.6 | 0 |
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта |
20
|
66 | 2.2 | 0.3 | 13.5 |
Итого | 630 | 444 | 24 | 18 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лосось атлантический (семга) (Варка) |
108
|
143.7 | 18.6 | 7.7 | 0 |
Капуста тушеная с морковкой и луком |
100
|
82.6 | 2.3 | 4.6 | 7.6 |
Морская капуста (ламинария) |
45
|
11.2 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Яблоко без кожуры |
150
|
72 | 0.4 | 0.2 | 17.2 |
Итого | 503 | 309 | 21 | 12 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1733 | 754 | 46 | 31 | 70 |