Екатерина
01.08.2019 17:43

Дневник питания за 01.08.2019

Заболела, лежу с температурой :( Еда никакая не лезет. Чувствую худею, ага. Что происходит с нашей биохимией при таких сбоях в здоровье? Нутриенты не пополняются, запасы истощаются, организм слабеет. И так болеешь, да ещё и есть не хочется... почему так? зачем это нужно организму?

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай (сухая заварка)
2
2.8 0.4 0.1 0.1
Клюква
20
5.6 0.1 0 0.7
Вода Артезианская
400
0 0 0 0
Банан
100
96 1.5 0.5 21
Овсяные хлопья "геркулес"
40
140.8 4.9 2.5 24.7
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное
40
24 1.2 1.3 1.9
Мёд Горный Липовый
30
98.4 0.2 0 24.1
Сухарики Многозерновые
18
63 2 0.5 11.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Анна 01.08.2019 17:50
А это чтоб вирусы и микробы тоже не ели.)
Екатерина 01.08.2019 17:54
Анна, хехе, они меня голодную отлично поедают. Ощущаю как они празднуют свой пир в моем организме)) а я и сделать ничего не могу, сил нет
Юлия 77 01.08.2019 18:16
Те самые товарищи(уж не помню как их зовут),что борются с вирусами и микробами при болезни, вырабатываются печенью, поэтому организм выбирает из двух зол меньшее - максимально разгрузить печень от всех других дел, в частности от пищеварения.Ну это если совсем на пальцах.Поэтому если аппетит появился это хороший сигнал - значит организм посчитал, что от большинства паразитов уже избавился.
Екатерина 01.08.2019 18:24
Юлия 77, аа вот оно что, теперь понятно!)) но долго в таком режиме, как я понимаю, печень не может пахать... голод это только поначалу, видимо, неплохой инструмент.
Анна 01.08.2019 18:45
Екатерина, это временно. Организм скоро с ними разберётся.)
Екатерина 01.08.2019 23:38
Анна, ох не знаю, прихватило мощно так, уже почти 39. Давно такого не было, пила кагоцел, а сейчас решила без кагоцела. Надеюсь этот жар спалит всё чего плохого накопилось))
Анна 01.08.2019 23:53
Екатерина, конечно спалит. А кроме температуры то есть ещё что? 39 высоковато, конечно.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги