Ungarova Mariyam
17.06.2019 21:05
первый день тренировок. Ничего не болит. Чувствую себя отлично.
Старалась не перетренироваться. Все в спокойном темпе, но без
остановок.
Первая тренировка 13:00 13:30
плавание (брасс)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
12 |
12 |
плавание (кроль)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
6 |
6 |
плавание на спине
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
12 |
12 |
Результаты за день
Энергозатраты: 319 ккал
Время: 30 мин
1
Лучшие рационы
2024-04-01
Калорийность: 1039 кКал
2024-04-15
Калорийность: 1144 кКал
2024-04-12
Калорийность: 1153 кКал
Интересные блоги
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43
Всем привет!
Мои данные за сегодня:
Вес на...
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
Новые рецепты
