У этих шариков высокий гликемический индекс, поэтому я их ем минут
за 20-30 до тренировки. И это вкусняшка точно полезнее каких нибудь
пирожных со сливочным кремом.
В оригинале используют семена чиа, но в семенах льна больше Омега 3
Шаг 1.
Приготовить продукты взвесить
Шаг 2.
Семена тыквы и льна вместе с корицей мельчим в блендере,
После добавляем курагу и финики
Шаг 3.
Доводим до консистенции пластилина. Я уложил в прямоугольный
контейнер что бы проще было разделить на равные пропорции.
Шаг 4.
И катаем пироженки в форму которая нравится, я предпочитаю шарики.
Мне больше нравятся есть холодным.