Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов |
150
|
226.1 | 6.1 | 11 | 27.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
Майонез Европейский Постный [ABC] |
20
|
40 | 0 | 4 | 0.9 |
Перец сладкий красный |
50
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
Итого | 420 | 327 | 9 | 15 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
тыква запеченная |
200
|
114.2 | 2.2 | 2.6 | 21.6 |
Арахис жареный |
40
|
250.4 | 10.4 | 20.8 | 5.4 |
Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
Итого | 270 | 463 | 12 | 23 | 51 |
Итого за день | 690 | 790 | 21 | 38 | 89 |