Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Курица с грибами и овощами |
384
|
219.3 | 35.3 | 3.8 | 11.1 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
32
|
75.2 | 2.5 | 0.3 | 15.5 |
Ветчина особая |
38
|
47.9 | 6.7 | 2.4 | 0 |
Огурец грунтовый |
39
|
5.5 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 993 | 352 | 45 | 6 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
145
|
59.5 | 1.2 | 0.6 | 10.9 |
Сахарная пудра |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
36
|
84.6 | 2.8 | 0.4 | 17.4 |
Огурец грунтовый |
36
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Ветчина особая |
45
|
56.7 | 7.9 | 2.8 | 0 |
Кетчуп |
20
|
20.2 | 0.2 | 0 | 5.4 |
Горчица столовая |
15
|
21.5 | 1.5 | 0.8 | 1.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 602 | 267 | 13 | 4 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты Коровка [Roshen] |
29
|
107 | 0.8 | 1.2 | 23.3 |
Итого | 29 | 107 | 0 | 1 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пекинская капуста |
64
|
10.2 | 0.8 | 0.1 | 1.3 |
Огурец грунтовый |
162
|
22.7 | 1.3 | 0.2 | 4.1 |
Помидор (томат), грунтовый |
83
|
19.9 | 0.9 | 0.2 | 3.2 |
Морская капуста (ламинария) |
65
|
16.2 | 0.6 | 0.1 | 2 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
62
|
162.4 | 13.7 | 11.9 | 0.2 |
Соевый соус |
20
|
10.6 | 1.6 | 0.1 | 0.8 |
Лимонный сок, необработанный |
3
|
0.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Подсолнечное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 765 | 296 | 18 | 18 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2689 | 1023 | 79 | 31 | 104 |