Рейтинг

Это чего я сегодня ела

Vika Viktor 19.11.2020 20:44

Калий. Шпинат и морская капуста, салат латук,кефир обезжиренный, малина,фасоль стручковая

Vika Viktor 19.11.2020 20:47

Магний морская капуста, шпинат, спаржа, сельдерей, кольраби, тыква

Elena chibambam 19.11.2020 20:53

Сенкью....капусты нет. Спаржу посажу)

Vika Viktor 19.11.2020 20:57

Elena chibambam, ну эти продукты у меня всегда в рационе. Шпинат дофига сейчас , муж по скидке купил. Вот буду жрать пока не кончится. Пол морозилки забил

Vika Viktor 19.11.2020 20:58

Elena chibambam, то что фиолетово это из очень полезных, я посмотрела. Мне чё дали то и ем. В смысле,что есть в холодильнике

Екатерина 19.11.2020 21:08

Вроде бы всё красиво и правильно, но это не нормальное питание для нормального человека, извини

Vika Viktor 19.11.2020 21:13

Екатерина, Катюш, не извиняйся. Всё нормально. Всегда так ела, но были ещё макароны, хлеб с маслом и сыром. А пельмени с лососем и жареными со сметаной. А ну всякие там круассаны и выпечку.

Солнечное лето 19.11.2020 21:20

Только супер полезные продукты))) Рациончик- класс! Хорошо

Екатерина 19.11.2020 21:22

Vika Viktor, Ааа, ну тогда другое дело

Vika Viktor 19.11.2020 21:23

Екатерина, это сейчас мне же убрали мучное. Да и привыкла, муж питы ест, а я уже и не хочу