Vika Viktor
15.10.2020 20:31

Дневник питания за 15.10.2020

,Ну чё ребята, я так рада что у меня есть друзья, мне привезли с кибуца , это где тонаправление Ашдод или где то ближе, у нас есть ферма, где есть молоко буйволиц (веяное не кипячённое) просто с дойки и потом наверное с сепаратора (?) сделал муж вчера с закваски кефир, ассортимент там богатый, сегодня выпила литр этого кефира. Удивительно , но кишки намного лучше, даже и не ожидала, вообще, как меня раздуло после антибиотиков так это ужас, живот как барабан утром был, к вечеру прошло.

Буйволы пасутся на свободе, много гуляют,ассортимент продукции очень богатый в их магазине

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кефир обезжиренный
1000
310 30 0.5 40
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250
2.5 0.3 0.1 0
Укроп
25
10 0.6 0.1 1.6
Петрушка свежая
25
12.3 0.9 0.1 1.9
Огурец грунтовый
250
35 2 0.3 6.3
Тыква
240
52.8 2.4 0.2 10.6

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250
2.5 0.3 0.1 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Спаржа
170
35.7 3.2 0.2 5.3
Горошек зелёный, замороженный
250
192.5 13.1 1 22.8
Лук зеленый (перо)
15
3 0.2 0 0.5
Печень трески. Консервы
25
153.3 1.1 16.4 0.3
Чеснок, зелень
25
11.5 1.6 0 1.3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250
2.5 0.3 0.1 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лосось атлантический, разведенный на ферме, приготовленный на жару
150
309 33.2 18.5 0
Морская капуста (ламинария)
250
62.3 2.3 0.5 7.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 8 
 31
Солнечное лето 15.10.2020 20:35
Класс! Молодцы друзья)) Такого молока и кефира не пробовала никогда)) Сильно по вкусу отличается от коровьего?
Олег С. 15.10.2020 20:37
я тоже делал кефир из обрата. Обрат это молоко от которого отделили сливки через сепаратор. А потом я его кипятил остужал и добавлял закваску Эвиталия, кефирная закваска в аптеке продаётся. в РФ. Обалденный продукт получается я и по два литра его выпивал.
Vika Viktor 15.10.2020 20:56
Солнечное лето, мне молоко пока нельзя, а вообще вкусное. Кефир получился, странно, но очень густой и вкусный
Да, набраласть наглости и позвонила диетологу, она сказала все эти БАДы ( пребиотики, пробиотики,синбиотики) выкинутые деньги, а вот кефир должен помочь из молока буйволицы
Vika Viktor 15.10.2020 20:58
Солнечное лето, там столько продукции, что я не ожидала такого ассортимента, кроме моцареллы,молока,йогурта ничего не ела
Vika Viktor 15.10.2020 20:59
Олег С., ну вот это наверное, обрат привезли на пробу два литра
Солнечное лето 15.10.2020 20:59
Vika Viktor, Ясно)) Потом поделитесь, помогло восстановить ЖКТ или нет?
Солнечное лето 15.10.2020 21:01
Vika Viktor, Хорошо у вас  там с этим делом)))
Vika Viktor 15.10.2020 21:21
Солнечное лето, Надо минимум две недели, что бы почувствовать результат, у  меня же тонкий кишечник повреждён ещё,целиакия, он только начал восстанавливаться, поэтому чего там всасывается или нет, не знаю
Екатерина 15.10.2020 21:31
Олег С., мы с дочкой делали внуку кефир на аптечной закваске, до чего вкусно получается, как из детской кухни
Elena chibambam 15.10.2020 21:43
Я каждый день пью молоко коров, которые пасутся на рисовых полях после сбора урожая. Но я кипячу, боюсь и йогурт и масло оттуда. Нереальный вкус.
Vika Viktor 15.10.2020 21:45
Екатерина, ну мне какую то дали, для кефиров и йогуртов
Екатерина 15.10.2020 21:47
Vika Viktor, пей, это очень вкусно и полезно, в магазине такое не купишь
Vika Viktor 15.10.2020 22:04
Екатерина, нет, только дома можно сделать
Солнечное лето 15.10.2020 22:17
Vika Viktor, Будем надеяться, что Ваш ЖКТ не дурак, и, хоть и поврежден, догадается всосать побольше полезных бактерий))
Какие продукты у вас хорошие! Эвиталию знаю, покупала, йогурт делала, но стала лениться, а зря.
Галина 16.10.2020 06:47
Моцарелла, что тёплой продают в магазинчике при ферме с чёрными буйволами - это покушать, и умереть..
Как Париж, увидеть и умереть.
Vika Viktor 16.10.2020 07:25
По моему у них упаковка ( баночка) с черным баффало. Вот не помню. Надо на сайте посмотреть.
Галина 16.10.2020 09:24
Vika Viktor, это бы интересно, баночку как сувенир.
Но я была в провинции Кампания, Италия, там просто в сыворотке тёплой в чанах головки плавают. Говоришь вес, тебе ловят и упаковывают в пакет плотный, доливают сыворотку. Это сказочно вкусно и калорийно.
Светлана 16.10.2020 09:31
Галина, Очень теплое, прямо через строки вкусное описание у Вас получилось. Теперь будет мечта это попробовать
Галина 16.10.2020 09:36
Светлана, это ностальгия во мне говорит.
Vika Viktor 16.10.2020 10:03
Галина, попутала, у наших красный баффало на этикетке, но они итальянские по рождению, привезли племенных, но остальные уже местные, место погулять у них имеет место быть, всякой пакостью их не кормят, ролик нашла только на иврите, нет на русском,может и есть не нашла
Буйвол в Танахе он мри.
Lanana 18.10.2020 08:05
Супер! Нельзя на постоянной основе там брать молоко? Его же можно в морозилку часть закинуть. Когда надо, достал. Я так козье беру. Раз в неделю.  А перед карантином, так неск. бутылок образовалось. Не привозили в карантин, а я с молоком была. И сыр, наверное, вкусный из такого молока.
Lanana 18.10.2020 08:08
Антибиотик не подходит, видимо, если такая реакция.
Vika Viktor 18.10.2020 08:09
Lanana, мне привезли на несколько дней. Всё в заморозке. Моцарелла супер вкусный. Я не просила себе пока.
Vika Viktor 18.10.2020 08:12
Lanana, антибиотик я уже закончила дозировка 3 грамма день была. Сегодня второй день без них. Сколько возмёт времени восстановится после них не знаю
Мне ещё и внутривенно влили.
Lanana 18.10.2020 10:01
Vika Viktor, Странно, что не сменили антибиотик.  Тут, дело думаю, не в дозировке. А именно, что не подошел. Не принял организм какой-то компонент. У кошек, знаю, аллергическая реакция на антибиотик может поносом проявляться. Отменяют этот антибиотик, другой назначают. У меня как-то давно сыпь вылезла на антибиотик. Тоже врач сменил.
Vika Viktor 18.10.2020 11:13
Lanana, так его пила неделю. День через день в поликлинике. Сыпи не было. Но вот единственное что беспокоило это кишки и слабость. У меня и так понятно они пока не здоровые. Я записалась к своему гастроэнтерологу. Ну у которого наблюдаюсь. Что он мне скажет
Антибиотик проще не бывает. Другой вопрос что я их беру только в том случае если реально надо. Когда нет других вариантов
Lanana 18.10.2020 13:13
Vika Viktor, То, что кишки беспокоили, как раз симптом и есть. Не обязательно сыпь должна вылезти.
Vika Viktor 18.10.2020 14:23
Lanana, не знаю. Буду у врача спрошу
Lanana 18.10.2020 19:34
Дебора 18.10.2020 19:49
Буйволиная молочка вкусная!!!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы