Vika Viktor
01.04.2020 22:11

Дневник питания за 01.04.2020

Как определить ведьму:

1485 год - не тонет в воде
2020 год - не толстеет на карантине

Основатель мадридского бренда с Ана Гонсалес при создании осенне-зимней 2019-2020 коллекции вдохновлялась футуристическим вестерном «Легенда о Каспаре Хаузере»  современной интерпретации самой загадочной истории XIX века о найденном на улицах Нюрберга юноше, чья тайна происхождения не разгадана, по моему эта коллекция смотрелась диковато, но на сегодня очень актуально и красиво, а не как дурак у маске

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250
2.5 0.3 0.1 0
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное
250
155 7.2 8.8 11.8
Яблоко
210
98.7 0.8 0.8 20.6
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное (Жарка)
195
296 24.8 21.3 1.4
Горошек зелёный, замороженный, вареный, без соли
250
195 12.9 0.7 24.4
Утренний перекус 2
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250
2.5 0.3 0.1 0
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Огурец грунтовый
150
21 1.2 0.2 3.8
Салат (латук)
200
32 3 0.4 4
Печень трески. Консервы
28
171.6 1.2 18.4 0.3
Лук зеленый (перо)
15
3 0.2 0 0.5
Суп
450
60.3 5 0.5 8.5
Цветная капуста отварная по 1-210
210
46.2 3.6 0.4 7.1
Шампиньоны, выращенные под ультрафиолетом
140
30.8 3.5 0.1 5.2
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250
2.5 0.3 0.1 0
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп
510
68.3 5.6 0.5 9.7
Лук зеленый (перо)
18
3.6 0.2 0 0.6
Шампиньоны, выращенные под ультрафиолетом
110
24.2 2.8 0.1 4.1
Тунец натуральный. Консервы
50
48 11.3 0.4 0
Вечерний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Укроп
25
10 0.6 0.1 1.6
Кефир обезжиренный
100
31 3 0.1 4
Творог 2% жирности
50
57 10 1 1.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ирина 1804 01.04.2020 22:15 Нравится 1
Хочу быть красоткой,но с открытым лицом.
Elena (ПГ16/8, 1\13) 01.04.2020 23:35 Нравится 1
И что там за история?
Vika Viktor 02.04.2020 06:12
Elena (ПГ16/8, 1\13), а Почитай Каспер Хаузер. Очень станный персонаж. Исторический
Vika Viktor 02.04.2020 06:12
Ирина 1804, сейчас только в маске. Нас вчера по телеку опять предупредили
Елена 02.04.2020 06:55 Нравится 1
2020 год - не толстеет на карантине

Ирина Ирина 02.04.2020 10:16
Точно не землянка,круто!
Маргарита 02.04.2020 10:37 Нравится 1
Да, все продумано заранее
Это точно подмечено
Ирина 1804 02.04.2020 18:17
Vika Viktor, я тоже на работе нарядная,сегодня перчатки надела,руки горят от антисептика. Не знаешь от чего умрёшь,то ли от вируса то ли кожа слезет.
Vika Viktor 03.04.2020 21:52
Ирина 1804, капец конечно. Я руки в кармане как выходила. Чё могла ногами открывала или попой
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ