Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай заваренный с лимоном |
300
|
84 | 0.3 | 0 | 20.4 |
Итого | 500 | 84 | 0 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов |
117
|
176.3 | 4.8 | 8.5 | 21.4 |
Желудок куриный (Тушение) |
94
|
112.9 | 18.4 | 5.6 | 0.6 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
160
|
91.2 | 2.2 | 6.6 | 5.3 |
Итого | 371 | 380 | 25 | 20 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый с сахаром |
150
|
80.8 | 1 | 0.8 | 15.2 |
Итого | 150 | 80 | 1 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.5 | 15.5 |
Итого | 150 | 70 | 0 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов |
160
|
241.1 | 6.6 | 11.7 | 29.3 |
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы |
120
|
24 | 1.3 | 0.1 | 4.2 |
Курица отварная, по 2-4 |
120
|
292.8 | 27.1 | 20.4 | 0 |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1150 | 557 | 35 | 32 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп |
580
|
314.9 | 12.8 | 17.4 | 29 |
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы |
150
|
30 | 1.7 | 0.2 | 5.3 |
Итого | 730 | 344 | 14 | 17 | 34 |
Итого за день | 3051 | 1518 | 76 | 71 | 146 |