База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощная заправка с грибами 24.02
Зелень смесь рубленная
Биток из индейки
Тыквенный суп 22.02.2020
Рисовая лапша с овощами
Салат с авокадо 20.02.2020
Овощная смесь с баклажаном
Чай клюквенный концентрат
Котлета куриная из филе
Биток куриный 26.02
Кукурузно-фасолевая смесь 1:1
Капучино
Грибной крем-суп
Рис с яйцом
Шпинат тушеный
Тыквенный суп-пюре
База для вечернего салата 2
Рагу с куриной печенью
Pine water
Вечерний салат
Заправка к булгуру
Глазунья в помидорах
Лимонад домашний
Салат с тунцом пх
Салат с телятиной
Кокосовый лимонад
Говядина запечённая
Салат с брокколи
овощи бланшированные
Салат с тунцом
Апельсиновый бамбл
Земляничная вода заготовка
Кабачок со специями
Салат из свеклы с зеленью
Голый хек
Шпинат тушеный
Филебезничего
Салат заготовка
Салат с авокадо
Салат 2
Куриное филе с овощами
Паста авокадосырная
Овощи с грибами
Сырный суп
Салат с руколой
Курица с овощами острая
Смесь овощная
Скумбрия запечённая с овощами
Мороженое домашнее из банана
Паста из авокадо
Салат весенний с машем
Жаренное молоко
Салат весенний
Филе куриное запечённое
Лучшие рационы
Марина
2024-03-12
Калорийность:
1055 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина
2024-03-04
Калорийность:
1027 кКал
Витамины и минералы:
86%
Марина
2024-03-05
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Супчик из судака и скумбрии
Автор
Алла
62.2
7.1
1.7
4.5
18
2
0
Блинчики `Алька`
Автор
Алла
161.5
5.8
3
27.9
4
2
6
Картофель печеный с розмарином
Автор
cejidb
171.1
3
7.4
23
8
3
0
Интересные блоги
Серафим
20-03-2024
Дневник питания за 20.03.2024
Работать, тренироваться и поддерживать быт в одино...
7
115
Галина
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
С приемами пищи не ощущаю чувство голода, кушаю та...
2
74
Елена Петрова
27-03-2024
Дневник питания за 27.03.2024
Случилось то, чего боялась. Свекрови сделали опера...
4
63
Alyona
19-03-2024
Как вы относитесь к перекусам?
Я вот, например, очень тяжело переживаю голод: у м...
3
63