Крутышка Cat
10.05.2019 16:28

МЗР считает, что мой идеальный вес 57,4. Сегодня н...

МЗР считает, что мой идеальный вес 57,4. Сегодня на весах 56,7 Решила повешать на голову утяжелители 350 грамм. Радуюсь

Natali88 10.05.2019 16:34 Нравится 1
Красотка ) супер)
Крутышка Cat 10.05.2019 16:54
Natali88, спасибо
Elena (интуитивное питание) 10.05.2019 17:12 Нравится 2
Красиво!) Но после снятия...ой бяда-бяда
Ольга Шварц(Lchf) 10.05.2019 17:14 Нравится 1
Красота Тоже часто с афрокосами и синегалками хожу
Ольга Шварц(Lchf) 10.05.2019 17:15
Elena Дружинина, если правильно заплетать, то проблем нет потом проверено на собственном опыте почти год ходу то с афрокосами, то с синегальскими косами и волосы даже лучше стали без ежедневного мытья
Ольга Шварц(Lchf), Ну, может уже технологии шагнули вперед, я делала 20 лет назад) Почти лысая потом была.
Ольга Шварц(Lchf) 10.05.2019 17:31
Elena Дружинина, шагнули ещё как) это моя постоянная прическа и волосы отличные
Ольга Шварц(Lchf), Ну, раз так побалуйте нас фото)
Светланка 10.05.2019 17:55
Красотка с идеальным весом! Мои поздравления и комплементы)))
марина 10.05.2019 17:58 Нравится 2
Вот, что значит молодость 
Å Å 10.05.2019 17:58 Нравится 1
Ослепила! Красотка! Умничка! Правда красота рядом слепит больше)))
Крутышка Cat 10.05.2019 18:00
Elena Дружинина, стараюсь даже не думать об этом
Крутышка Cat 10.05.2019 18:01
Светланка, спасибо большое!
Крутышка Cat 10.05.2019 18:02 Нравится 1
Å Å, благодарю за теплые слова
Юля №39 10.05.2019 18:31
что дальше Кать? На поддержание?
Grell_k@ 10.05.2019 20:29 Нравится 1
Классно выглядите!
Крутышка Cat 10.05.2019 20:30
Юля №39, дальше надо будет вычислить эту "точку поддержания". Я уже писала в блоге, что показатели БЖУ выставленны мной лично: на 1 кг (желаемого) веса-1г жира и 1,5 г белка, а всё остальное на угли. Так вот белки и жиры я менять не буду никогда, а вот с углями поразбираюсь (на сколько эту резину вкусноты можно растянуть для поддержания , но это чуть позже, т.к. цель- 55кг
Крутышка Cat 10.05.2019 20:31
Grell_k@, спасибо большое
Юля №39 10.05.2019 20:31
Крутышка Cat, поделись потом своим опытом.
Крутышка Cat 10.05.2019 20:45
Юля №39, договорились
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 14:38
Elena Дружинина, так выкладывала уже пару раз и аватарка с ними)
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 14:39
Крутышка Cat, сами заплетали?)
Валерия 11.05.2019 14:41 Нравится 2
Лет в 30с хвостиком я тоже весила 54.эх где они годочки и легкость в движении
Что-то не помню.....А на аватаркевидно только силуэт. Как книга? Пошла?
Крутышка Cat 11.05.2019 14:51 Нравится 1
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 15:39
Elena Дружинина, книга хорошая) по мере свободного времени буду читать и практиковаться
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 15:41 Нравится 1
Крутышка Cat, если ещё заплетаться планируете, могу скинуть пару видео-уроков,которыми сама пользовалась
Крутышка Cat 11.05.2019 15:52
Ольга Шварц(Lchf), да, если есть про синегалы.
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 16:42 Нравится 2
Крутышка Cat, https://youtu.be/ABHwVimSVB0 и для синегалок подходит и для каркасных афрокос. Такой способ вплетения менее травматичен для волос, чем поштучное вплетение Толщину каркасного брейды делайте с ваш указательный палец а насчёт материала, смотрите сами, можете уже готовый в виде кос/синегалок заказать на АлиЭкспресс, можете незаплетенный взять, но советую незаплетенный взять гофрированный, он пышнее и итоговый вес копны будет меньше я и готовыми комплектами пользовалась, и сама себе делала, разницы не заметила, но второй способ довольно таки долгий и кропотливый если что-то непонятно будет, можете спрашивать, я постоянно с каркасными косами хожу и других заплетаю иногда, так что есть чем поделиться
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 17:17 Нравится 7
Elena Дружинина, нарыла фотографий немного, не являюсь мастером фото, но смотреть можно есть ещё разноцветные комплекты, но они ещё в процессе подготовки к вплетения
Крутышка Cat 11.05.2019 17:41 Нравится 1
Ольга Шварц(Lchf), ух, спасибо большое! Буду лезть в ваш багаж знаний и копаться там и копаться
Крутышка Cat 11.05.2019 17:43 Нравится 1
Ольга Шварц(Lchf), ого! Какая вы гибкая! Огонь
Алена Васильева 11.05.2019 17:52 Нравится 2
Ольга Шварц(Lchf), а с красным цветом волос вам лучше всего
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 17:54 Нравится 1
Крутышка Cat, обращайтесь рада помочь
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 17:55 Нравится 3
Крутышка Cat, спасибо занимаюсь йогой для общего тонуса и хорошего настроения
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 17:55
Алена Васильева, спасибо, все так говорят
Крутышка Cat 11.05.2019 18:34
Ольга Шварц(Lchf), посмотрела....блин...и что я так не сделала (тяжело вздохнула). И косы были бы ровнее и мои волосы целее и быстрее всё в разы. Аж бесить себя начала. Ладно переживу свою дурость, в сл. раз умнее буду. Ещё раз спасибо!
Крутышка Cat 11.05.2019 18:37
Ольга Шварц(Lchf), а вот чтобы такая капна была как на первом фото, то это сколько надо волосяных пачек брать?
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 18:39 Нравится 1
Крутышка Cat, не переживайте, многие при самостоятельном заплетение делают ошибки, особенно в первые разы я тоже в свое первое заплетение видео не смотрела в итоге у меня были слишком большие проборы и мои волосы за километр видно было, да и прическа быстро расползлась но потом я исправилась
Крутышка Cat 11.05.2019 18:41
Ольга Шварц(Lchf), И я, и я исправлюсь!
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 18:41
Крутышка Cat, у меня 6,5 пачек с готовыми косами ушло, в каждой пачке 22 косички было
Крутышка Cat 11.05.2019 18:44
Ольга Шварц(Lchf), а пачка это 100 грамм? т.е. 650 всего на голове,да? Быстро привыкаешь? Я пока со своими 350ю граммами мечтаю чтобы кто-нибудь ходил за мной сзади и придерживал
Ольга63 11.05.2019 18:47 Нравится 1
Фотки ,конечно, супер! Еще бы такая гибкость и растяжка всем на загляденье, тоже так хочу) Когда-то в молодости тоже была очень гибкой,а вот мечта сесть  на шпагат осталась- надо браться!!
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 19:01 Нравится 1
Крутышка Cat, да, 650г получилось) В первый раз были такие же ощущение, ноеще и шея болела , даже в перевернутые стойки не выходила,когда йогой занималась , потому что кожу у лба тянуло, мне где-то неделя понадобилась,чтобы привыкнуть. Теперь 1-2 дня слегка тянет кожу и всё, можно считать,что я привыкла да и сейчас уже определилась с тугостью, в первый раз не туго делала, во второй раз слишком туго и через два дня располагается , а с третьего заплетение все идеально пошло
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 19:02
Ольга63, никогда не поздно самое главное постепенно и не торопясь растягиваться, чтобы травмы не получить
Валерия 11.05.2019 19:05
Ольга Шварц(Lchf), тоже начала заниматься, чувствовать стала лучше
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 19:18
Валерия, вот-вот) у меня чуть стресс или могзи кипят после учебы, так я сразу заниматься начинаю и всё проходит
Ольга Шварц(Lchf), Обалденные фотки!!!! А как это и  белые и черные? Или это по очереди! Где ж такого принца найти, под стать?))
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 19:41 Нравится 1
Elena Дружинина, у меня 4 постоянных комплекта кос(бордовые синегальские, тёмно-коричневые синегальские, тёмно-коричневые и светло-русые косы), цвета выбираю по настроению, ещё два комплекта(слева на фото) сейчас готовлю в вечернее время, а принц есть,его тоже иногда заплетаю
Альфия 11.05.2019 20:09
Ольга Шварц(Lchf), я давно тебе об этом говорила
Альфия 11.05.2019 20:10
Крутышка Cat, а вам 6,5 пачек пойдут, чем то аы похожи с Ольгой
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 20:10
Альфия, первое время было непривычно с таким цветом ходить
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 20:11
Альфия, строение формы лица и формы лба похожи)
Альфия 11.05.2019 20:13
Ольга Шварц(Lchf), ты же согласна, что ей нужен больший объем, чем сейчас на фото?
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 20:15
Альфия, она в первый раз заплеталась, при чем сама это делала, я считаю,что очень хорошо получилось) а с объемом можно поэкспериментировать
Альфия 11.05.2019 20:19
Ольга Шварц(Lchf), согласна, ещё не професионально, научится, а с цветом нужно экспериментировать, но тот цвет как у тебя здорово пошёл бы.
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 20:22
Альфия, согласна,мне кажется, можно с цветом поэкспериментировать кому угодно) в этом плюс таких каркасных кос, они полностью цвет перекрывают)
Альфия 11.05.2019 20:24
Ольга Шварц(Lchf), отцу показала фотки и он произнёс одно слово ГОСПОДИ и это наша дочь, а ты говоришь, что я не современна.
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 20:39
Альфия, я такого не говорила и папа так на все реагирует
Альфия 11.05.2019 20:59
Ольга Шварц(Lchf), ну у отца в этом смысле должна присутствовать классика, ты же знаешь, что он любит естественную красоту, но и оттенки искусственного ему нравятся, я же тоже крашусь, экспериментирую. Привыкнет и к твоему выбору.
Альфия 11.05.2019 21:01
Ольга Шварц(Lchf), а вообще я считаю лишь бы тебе было комфортно.
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 21:06
Альфия, ему даже привыкать не понадобилось, он спокойно среагировал, но в своей привычной манере
Ольга Шварц(Lchf) 11.05.2019 21:06
Альфия, согласна)
Крутышка Cat 12.05.2019 02:53
Альфия, ой, да я вообще загорелась этой идеей! Уже вся корзина Джума трещит от волосни всех цветов и видов! Обязательно сделаю!
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ