Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Коктейль 0 |
300
|
255.3 | 15 | 9.3 | 23.4 |
Кунжут |
3
|
17 | 0.6 | 1.5 | 0.4 |
Корица, молотая |
2
|
4.9 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Имбирь, крень сушеный молотый |
1
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Тыквенные семечки, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 0.5 |
Черешня |
20
|
10.4 | 0.2 | 0.1 | 2.1 |
Нежное суфле из индейки |
40
|
60.5 | 8.6 | 2.2 | 0.8 |
Итого | 2886 | 467 | 29 | 23 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
йодомарин 200 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
аспаркам |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
аскорутин |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
аквадетрин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
магнелис |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 9 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нежное суфле из индейки |
200
|
302.4 | 43 | 11.2 | 4.2 |
Кефир 1% жирности |
100
|
40 | 3 | 1 | 4 |
Клубника |
50
|
20.5 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
42
|
66.7 | 5.4 | 4.9 | 0.3 |
Итого | 392 | 429 | 51 | 17 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% жирности |
100
|
40 | 3 | 1 | 4 |
Итого | 100 | 40 | 3 | 1 | 4 |
Итого за день | 3387 | 937 | 84 | 41 | 45 |