Дневник питания за 20.07.2020

Я не знаю с какого "бока припёка" меня затронули в посте или посту "Рекомендации по созданию фото к рецептам" Приняли меня за другова человека, пишут, что у меня раздвоение личности. Эй Челыыы... ! Я что вам дорогу перешла, что ли. Я вообще удалила все  свои фото.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7
Дыня (Мытьё, нарезка)
650
227.5 3.9 2 48.1
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка)
570
136.8 6.3 1.1 21.7
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка)
420
58.8 3.4 0.4 10.5
Перец сладкий зеленый
80
21.6 1 0.1 4.2
Лук репчатый (Мытьё, нарезка)
99
40.6 1.4 0.2 8.1
Майонез «Провансаль», 67% жирности
69
434 1.9 46.2 2.6
Вода колодезная (из подземного источника)
600
0 0 0 0

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морская капуста (ламинария)
120
29.9 1.1 0.2 3.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Камбала в микроволновке
210
176.2 38 2.7 0

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Крыжовник (Мытьё, нарезка)
176
79.2 1.2 0.4 16
Спаржа
11
2.3 0.2 0 0.3

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат (латук) краснолистный
102
13.3 1.4 0.2 1.4
Щавель (Мытьё, нарезка)
108
23.8 1.6 0.3 3.1

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Смородина черная
104
45.8 1 0.4 7.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
неправильно, это не вас приняли за другого человека, а другого человека приняли за вас. Но потом разобрались, и я свой вопрос удалила, о чём вам и сообщила. Вы не прочли моё сообщение?
Ольга Прокопенко, Прочитала. Но другие писали про раздвоение когда с вами согласились.
Елена Константиновна, ну, создалось у людей впечатление, они им и поделились, потому что против требований админов выступала тёзка. Если бы вы удалили ответ после того, как я удалила вопрос, то никто бы и не понял, о ком речь  . Простите, надо было вам предложить удалиться взаимно 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги