Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Панкейки классические |
100
|
368.7 | 9.8 | 15.8 | 47 |
Сыр Мягкий Рикотта [Сырная Страна] |
50
|
65 | 5.6 | 4.2 | 1.3 |
Финики (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
39
|
113.9 | 1 | 0.2 | 27 |
Фундук (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
7
|
45.6 | 1.1 | 4.3 | 0.7 |
Грецкий орех (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
8
|
52.5 | 1.3 | 4.9 | 0.9 |
Итого | 504 | 645 | 18 | 29 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыворотка кислая |
500
|
120 | 3.8 | 0.5 | 25.6 |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Персик (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
40
|
18 | 0.4 | 0 | 3.8 |
Груша (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
200
|
94 | 0.8 | 0.6 | 20.6 |
Огурец грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 1540 | 246 | 5 | 1 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
макароны с тушенкой |
150
|
206.4 | 5.9 | 11.7 | 19.5 |
Салат овощной с зеленью |
100
|
16.3 | 1 | 0.1 | 2.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Горошек зеленый. Консервы |
100
|
40 | 3.1 | 0.2 | 6.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
209
|
2.1 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 659 | 423 | 22 | 23 | 30 |
Итого за день | 2703 | 1315 | 47 | 54 | 159 |