Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок вишнёвый |
100
|
51 | 0.7 | 0.2 | 11.4 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок яблочный |
100
|
46 | 0.5 | 0.1 | 10.1 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7.5 | 0.2 | 0 | 1.9 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7.5 | 0.2 | 0 | 1.9 |
Лимон |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Лимон |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 1030 | 195 | 1 | 0 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная (ленивая) |
150
|
49.9 | 2.4 | 1.4 | 6.8 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
15
|
26.1 | 1 | 0.2 | 5 |
Итого | 165 | 76 | 3 | 1 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная (ленивая) |
180
|
59.9 | 2.9 | 1.6 | 8.1 |
Барбарис |
26
|
21.8 | 1.2 | 1.2 | 0.9 |
Сок яблочный |
100
|
46 | 0.5 | 0.1 | 10.1 |
Сок вишнёвый |
100
|
51 | 0.7 | 0.2 | 11.4 |
Вода |
120
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
120
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 646 | 178 | 5 | 3 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок яблочный |
100
|
46 | 0.5 | 0.1 | 10.1 |
Сок вишнёвый |
100
|
51 | 0.7 | 0.2 | 11.4 |
Итого | 500 | 97 | 1 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной из обойной муки |
40
|
69.6 | 2.6 | 0.5 | 13.4 |
Овсяные хлопья "геркулес" |
32
|
112.6 | 3.9 | 2 | 19.8 |
Капуста тушеная (ленивая) |
240
|
79.9 | 3.8 | 2.2 | 10.8 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7.5 | 0.2 | 0 | 1.9 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Подсолнечное масло |
8
|
71.9 | 0 | 8 | 0 |
Итого | 580 | 345 | 10 | 12 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Барбарис |
32.5
|
27.3 | 1.5 | 1.5 | 1.1 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7.5 | 0.2 | 0 | 1.9 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 492 | 40 | 1 | 1 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок вишнёвый |
100
|
51 | 0.7 | 0.2 | 11.4 |
Сок яблочный |
100
|
46 | 0.5 | 0.1 | 10.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 97 | 1 | 0 | 21 |
Итого за день | 3813 | 1029 | 25 | 19 | 180 |