Роуз
04.04.2020 13:22

Вишневый пирог из полбовой муки

Калорийность - 248.8 кКал; белки - 9.1 г; жиры - 9.9 г; углеводы - 30.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 4 Штука
Вишня (Запекание) 270 г
Подсолнечное масло 2 Столовая ложка (&quo...
Мука Полбяная Цельнозерновая [ВкусВилл] 200 г
Кукурузный крахмал 20 г
Соль поваренная пищевая 1 Чайная ложка ("...
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 40 мин
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Пирог с вишней на полбовой муке, яйцах, без сахара с добавлением столовой ложки крахмала.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Подготовить яйца, вишню, муку, соль и крахмал
Шаг 2.
Почистить вишню от косточек - из 450 граммов осталось только 270
Шаг 3.
Смешать все ингредиенты кроме вишни
Шаг 4.
Смешать тесто с вишней
Шаг 5.
Смазать пекарскую бумагу растительным маслом и выложить тесто
Шаг 6.
Выпекать минут 30-40 при заранее разогретой духовке на 180 С.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 248.8 кКал 14.77%
Белки 9.1 г 11.97%
Жиры 9.9 г 17.68%
Углеводы 30.5 г 13.93%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
Ph
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
Азалия Алиева 04.04.2020 14:46
Такой красивый, выглядит как шоколадный) Наверно, очень вкусно)
Роуз 04.04.2020 14:49 Нравится 1
Азалия Алиева, да, довольно-таки, особенно кто любит много вишни) Можно добавить корицу, орехов и какао, кто любит поинтереснее)
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ