Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной пудов |
20
|
48 | 1.5 | 0.9 | 8.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Икра Имитированная Осетровая [Круглый Год] |
20
|
13 | 0.2 | 1.1 | 0.6 |
Капустник |
50
|
92.3 | 1.9 | 6.5 | 6.7 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 395 | 193 | 3 | 12 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паста (макароны, спагетти), сухая |
50
|
185.5 | 6.5 | 0.8 | 35.7 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
10
|
36.4 | 2.3 | 2.9 | 0 |
Кетчуп |
15
|
15.2 | 0.2 | 0 | 4.1 |
Хлеб цельнозерновой |
30
|
81.2 | 2.9 | 1.7 | 12.5 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Мандарин |
40
|
15.2 | 0.3 | 0.1 | 3 |
Перец сладкий красный |
50
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Итого | 505 | 445 | 14 | 14 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт Балтийский [Пекарь Северной Столицы] |
15
|
79.5 | 1 | 5.1 | 9.2 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами |
14
|
79.7 | 0.6 | 5.5 | 7.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 279 | 161 | 1 | 10 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
40
|
30 | 0.8 | 0.2 | 6.3 |
Перец сладкий красный |
25
|
6.8 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Бульон говяжий |
250
|
32.5 | 4.9 | 0.2 | 3 |
Говядина 1 кат. (Варка) |
79
|
137.9 | 13.2 | 9.5 | 0 |
Морковь (Варка без слива) |
40
|
13.1 | 0.5 | 0 | 2.6 |
Лук репчатый (Припускание) |
25
|
9.3 | 0.3 | 0 | 1.8 |
Свиной жир, приготовленный |
5
|
31.3 | 0.4 | 3.3 | 0 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Брусника (Тушение) |
20
|
8.4 | 0.1 | 0.1 | 1.5 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 589 | 434 | 41 | 18 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная (Тушение) |
300
|
74.7 | 4.5 | 0.5 | 13.2 |
Итого | 300 | 74 | 4 | 0 | 13 |
Итого за день | 2068 | 1309 | 65 | 56 | 132 |