Еще вопрос есть. Я стабильно хожу в зал 3-4 раза в...
Еще вопрос есть. Я стабильно хожу в зал 3-4 раза в неделю, три
силовых ( или 2) + 1 кардио. Нужно ли мне в настройках менять
активность? Потому что у меня ккал осталась прежняя. А нагрузка
увеличилась.