Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Пшеничный хлеб с отрубями |
14
|
34.7 | 1.2 | 0.5 | 6.1 |
Творожный Сыр с Зеленью [Хохланд] |
16
|
36.6 | 1 | 3.4 | 0.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Булгур, приготовленный |
120
|
99.6 | 3.7 | 0.3 | 16.9 |
Молоко 3,5% жирности, стерилизованное |
41
|
25.8 | 1.2 | 1.4 | 1.9 |
Итого | 939 | 263 | 7 | 5 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничный хлеб с отрубями |
14
|
34.7 | 1.2 | 0.5 | 6.1 |
Творожный Сыр с Зеленью [Хохланд] |
15
|
34.4 | 0.9 | 3.2 | 0.5 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 279 | 69 | 2 | 3 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Киприно Алтайский Твердый |
24
|
91.2 | 6 | 7 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 274 | 91 | 6 | 7 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат капустный витаминный |
150
|
99.4 | 2 | 6 | 8.7 |
Минтай (Варка без слива) |
47
|
30.8 | 6.8 | 0.4 | 0 |
Скумбрия атлантическая |
70
|
133.7 | 12.6 | 9.2 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Шоколад горький |
16
|
86.2 | 1 | 5.7 | 7.7 |
Дейли |
1
|
1.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Скумбрия соленая |
25
|
76.3 | 4.6 | 6.3 | 0 |
Пшеничный хлеб с отрубями |
8
|
19.8 | 0.7 | 0.3 | 3.5 |
Итого | 816 | 450 | 27 | 27 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чернослив (слива сушеная) |
17
|
43.5 | 0.4 | 0.1 | 9.8 |
Грецкий орех |
6
|
39.4 | 1 | 3.6 | 0.7 |
Итого | 273 | 82 | 1 | 3 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бульон костный |
200
|
57.2 | 8 | 2.6 | 0.4 |
Салат капустный витаминный |
150
|
99.4 | 2 | 6 | 8.7 |
В комплекс |
2
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Пшеничный хлеб с отрубями |
16
|
39.7 | 1.4 | 0.5 | 7 |
Творожный Сыр с Зеленью [Хохланд] |
4
|
9.2 | 0.2 | 0.8 | 0.1 |
Итого | 621 | 208 | 11 | 10 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Варенец 2,5% жирности |
110
|
58.3 | 3.2 | 2.8 | 4.5 |
Итого | 110 | 58 | 3 | 2 | 4 |
Итого за день | 3312 | 1224 | 59 | 60 | 100 |