База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Стевилад с миндалём (тёмный шоколад)
Острые куриные крылышки (3 шт. )
Сердечки
В лаваше
Котлетки
Котлеты
Фарш с грибами
Рис
Салат капуста
Хачапури с зеленью
Макароны улиточки
Макароны улиточки
Котлеты из цветной капусты
Хачапури 1
Пшеничная крупа
Хлеб пшенично-ржаной лапландский
Хачапури
Рис бурый
Горький шоколад 85%
Семена льна
маффины
Кофе мой
Сельдь атлантическая филе-кусочки в масле А-ля лосось
Котлеты
Фарш
Лаваш
Печень куриная
Салат капуста
Спиральки pasta mania
Спиральки
Дю
Яичница с грибами
Дю_блины
Кофе
Картошка туш
Капуста туш
Каша
Каша из отрубей
Печень тушеная
Плов
Плов
Вешенки
Блины пп
Салат с огурцами
Котлеты с кабачком
Сердечки
Айсфьюжн
Вареники ленивые
Ленивые вареники с крахмалом
Печенка
вермишель
Гречка
Мясо тушеное
С огурцом
Путассу в духовке
Кофе с молоком
Яичница
Маффины куриные
Фарш куриный
Тушёная капуста
Попкорн со вкусом карамели (кукуруза лопающаяся)
Йогурт натуральный 1,5%
Ленивые вареники
Ролы пп
Яичница
Салат
Картошка дольками
Борщ
Куриные сердечки в СВЧ
Хлеб тонус
Дю_вафли
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Хариус м/с с луком и маслом
Автор
Надежда Литтих
117.1
19.1
4.3
0.5
0
1
0
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
Автор
Алла
166.5
17.8
10.1
1.2
14
2
5
Салат из крабов
Автор
Танюра
172.4
7.5
13.2
5.5
7
0
1
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39