Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 18% жирности |
200
|
472 | 30 | 36 | 5.6 |
Тыква |
150
|
33 | 1.5 | 0.2 | 6.6 |
Манная крупа |
80
|
266.4 | 8.2 | 0.8 | 56.5 |
Кедровый орех, сушеный |
15
|
101 | 2.1 | 10.3 | 1.4 |
Итого | 445 | 872 | 41 | 47 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Камедь бобов рожкового дерева |
4
|
8.9 | 0.2 | 0 | 2 |
Вода |
140
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смородина красная |
10
|
4.3 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 159 | 33 | 0 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
175
|
131.3 | 3.7 | 1.4 | 25.7 |
Лосось атлантический (семга) |
120
|
183.6 | 24 | 9.7 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Отломи (Акконд) |
15
|
69 | 1.3 | 3.6 | 7.8 |
Итого | 510 | 385 | 29 | 14 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
50
|
119 | 4 | 0.5 | 24.6 |
Творожный Сыр [Хохланд] |
15
|
35.7 | 0.9 | 3.3 | 0.5 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Инжир в Шоколаде [Кремлина] |
10
|
37.6 | 0.3 | 1.5 | 5.9 |
Итого | 275 | 194 | 5 | 5 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква |
170
|
37.4 | 1.7 | 0.2 | 7.5 |
Вода |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 396 | 61 | 1 | 0 | 13 |
Итого за день | 2385 | 1547 | 77 | 67 | 156 |