Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра минтая пробойная, соленая |
134
|
176.9 | 37.4 | 2.4 | 1.5 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
32
|
55.7 | 2.1 | 0.4 | 10.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
25
|
29.8 | 0.7 | 2.5 | 1.1 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
7
|
46.3 | 0.1 | 5.1 | 0.1 |
Итого | 648 | 311 | 40 | 10 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао-порошок |
3
|
8.7 | 0.7 | 0.5 | 0.3 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
176
|
170.4 | 37 | 2.2 | 0.7 |
Помидор (томат), парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
184
|
25.8 | 1.1 | 0 | 7 |
Морковь (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
55
|
19.3 | 0.7 | 0.1 | 3.8 |
Итого | 738 | 247 | 40 | 4 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сырок творожный сладкий 26% жирности, неглазированный |
54
|
203 | 4.9 | 14 | 14.9 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
29
|
70.2 | 2.4 | 0.8 | 13.4 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Итого | 408 | 311 | 9 | 17 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 6% жирности, зерненый со сливками |
110
|
124.3 | 14.3 | 6.6 | 1.1 |
Творожный крем с ванилином 5,0% жирности |
76
|
126.9 | 8.4 | 3.8 | 14.6 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
106
|
14.8 | 0.6 | 0 | 4 |
Лук зеленый (перо) (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
6
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 823 | 305 | 25 | 13 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Итого | 270 | 26 | 0 | 2 | 1 |
Итого за день | 2887 | 1202 | 114 | 47 | 79 |