Зажор. Перелет по калорийности и по углеводам. До ...

Зажор. Перелет по калорийности и по углеводам. До этого несколько дней были перелеты по углеводам. Воды с клетчаткой не хватает. Все идет к срыву. А ведь в переди еще НГ и еще парочка весомых поводов для зажора. Как вернуться в строй? Еще 17 кг жира нужно сжечь. До НГ еще 1.5 кг. И удержать до 9 января 😁.