Привет! Вы прочитали внимательно все этапы курса "как похудеть" на
этом сайте? Особенно внимательно прочтите 3-й этап, чтобы потом не
было мучительно больно за бесцельно прожитые годы ))) а ещё лучше
3-й этап прочтите 3 раза и каждый абзац из этого этапа выпишите и
повесьте в рамочку на стенку и следуйте им )))) я серьезно, если
что. Просто многие здесь этот этап пропускают, но он очень важен
для успешного похудения без йо-йо эффекта.