Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
3
|
19.8 | 0 | 2.2 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
101
|
160.3 | 13 | 11.7 | 0.7 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Итого | 454 | 338 | 20 | 17 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп картофельный с макаронными изделиями |
410
|
195.6 | 5.3 | 4.1 | 36.1 |
Гусь домашний, только мясо |
100
|
161 | 22.8 | 7.1 | 0 |
Итого | 510 | 356 | 28 | 11 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
44
|
183.5 | 3.3 | 4.3 | 32.7 |
Итого | 294 | 214 | 4 | 5 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная по 1-220 |
300
|
225 | 6 | 9.9 | 27.6 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
34
|
79.9 | 2.7 | 0.3 | 16.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Мед пчелиный |
1
|
29.5 | 0.1 | 0 | 7.2 |
Итого | 723 | 338 | 8 | 10 | 52 |
Итого за день | 1981 | 1247 | 62 | 44 | 148 |