Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с капустой и картофелем |
269
|
165.7 | 10.2 | 7.8 | 14.5 |
Итого | 269 | 165 | 10 | 7 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с капустой и картофелем |
155
|
95.5 | 5.9 | 4.5 | 8.4 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
32
|
75.2 | 2.5 | 0.3 | 15.5 |
Итого | 187 | 170 | 8 | 4 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины столовские |
74
|
119.7 | 4.6 | 8.9 | 5.4 |
Итого | 74 | 119 | 4 | 8 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины столовские |
87
|
140.8 | 5.4 | 10.4 | 6.4 |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли |
45
|
261.9 | 8.7 | 22.4 | 5.8 |
Итого | 132 | 402 | 14 | 32 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная), только мясо, жареная на сковороде |
71
|
122.1 | 21.6 | 3.3 | 0 |
Картофель отварной по 1-206 |
187
|
140.3 | 3.7 | 0.7 | 29.5 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
37
|
87 | 2.9 | 0.4 | 17.9 |
Огурец соленый |
47
|
6.1 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Кабачок консервированный (Овощи и зелень) |
31
|
6.8 | 0.1 | 0 | 1.5 |
Итого | 373 | 362 | 28 | 4 | 49 |
Итого за день | 1035 | 1221 | 66 | 58 | 105 |