База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ленивые голубцы
капустный салат
суфле печеночное
гречка по купечески
Минтай в томатной шубе
супчик овощной
кашка пшенно-тыквенная
легонькая запеканка
окрошка классическая
окрошка зеленая
рулетики с рыбкой
рис с морковкой и луком
тыквянник
тыквенный смузи ПОХУДЕЙКА
Сашин фирменный салат
пюре морковное
перец фаршированный
гречка с морковкой и луком
Бигус
Десерт творожный
Перловка
чечевица с овощами
икрянник
гречневые сырники
Никиткин салат
капустные котлеты
каша из полбы
оладушки кукурузные
мойва запеченная
сырники
блины заварные
булгур каша
Курица по-гавайски
плов
Желудочки с фасолью
Пшенная каша с тыквой и сухофрукиами
Минтай с овощами
пюре овощное
котлеты секретные
свекольно-творожный салат
пирог с яблоками и орехами
Драники
каша пшеничная с молоком
тыквенно-творожная запеканка
фасоль на гарнир
Соус для спагети
борщ в мультиварке
печенье творожное
Свекольный салат
кабачковая запеканка
Печёночные мафины
Витаминный салат
чебуреки
Чебуречная начинка
тесто пельменное
Псевдогреческий салат
Кальмары пикантные в сметане
Банановое "мороженое"
Салат "Воздушное удовольствие"
Запеканка "Рыба в шубе"
Салат всесезонный
Батончик " контроль веса"
Сырный суп с грудкой
йогурт с гранолой изюмом и грецким орехом
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
Новые рецепты
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
Автор
Алла
166.5
17.8
10.1
1.2
14
2
5
Вафли из палтуса с горбушей
Автор
Алла
218.5
23.4
13.3
1.6
13
4
2
Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо
Автор
Алла
169.5
14.9
11.2
2.5
12
5
4
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%