C Новым годом всех !

Я опять вернулась сюда с своими неизменными 77 кг (рост 156, 58 лет). Но настроение у меня отличное и я рада вернуться к вам. В новый год с новыми старыми планами.  В эти праздники мне удалось НЕ набрать ни грамма. И я считаю, что это успех лично для меня. Я решила сократить потребление мяса до минимума и сделать упор на рыбу. А еще я решила, что утром буду есть геркулес с медом, яблоком и смесью семечек, а потом не есть и не пить воды 3 часа. Говорят, отличная очистка организма. Посмотрим. В планах вернуться к бассейну. Все-таки плавать хочется. Ну вот, пожалуй, пока это все. Все также надеюсь, что с помощью МЗР и вашей поддержкой мне все-таки удастся достичь 70 кг к концу апреля. Вроде бы кажется реальным. Начинаю работать с заброшенным дневником.