Отпуск

Есть опасение, что за 2 недели в отпуске можно здорово прибавить. Каждый день хожу быстрым шагом по 1.5 часа. Конечно сдерживать аппетит трудновато. Да и соблюдать режим питания тоже не очень получается. А еще есть чувство, что на меня углеводы все, сложные тоже, плохо влияют. Может мне их не употреблять ? есть же системы питания с упором на белки. И ничего, живут люди. Пожалуй, поробую.