База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста с морковкой
Кукурузная каша с сыром
Сыр Адыгейский
Салат с капустой и морковкой
Пюре картофель - цв.капуста
Ризотто
Салат с огурцом и редиской
Йогурт пробиотический
Пюре картофельное
Творожок Кокос с Миндалем
Неуробекс Нео
Рыбные котлеты
Творожок Грецкий орех
Биойогурт
Биойогурт Заряд пробиотиков
Творог мягкий
Каша тыква с кукурузой
Пюре картофель-кабачок
Паштет куриный
Активиа Йогурт натуральный
Батончик мюсли
Салат огурцы-помидоры-салат
Какао
Творожок с шариками
Сыр адыгейский 12%
Я вкусный - Йогурт без сахара
Овсмлет
Салат зеленый
Борщ свекольный
Курица по-китайски с кунжутом
Суп куриный
Пирог киш с брокколи
Намазка из авокадо
Пирог с рыбой и шпинатом
Рататуй
Салат с курицей и изюмом
GoodFruit Ананас+Апельсин
Салат "терка"
Салат "зеленый" с шампиньонами
Салат "зеленый" с горошком
Суп-крем морковь-сельдерей
Суп-пюре из чечевицы
Мюсли злаки с семенами льна
Морковно-яблочный творожный торт
Макаронная запеканка с курицей
Капуста квашеная
Мюсли злаки с черникой
Мюсли злаки с персиком
Мюсли лен-мед-имбирь-лимон
Котлеты мясные
Крем-суп из тыквы с имбирем
Салат пекинка-морковь
Салат огурцы-помидоры
Сок Мультифрукт
Сок Тонус Виноград-Грейпфрут
Запеканка с курагой
Сазан запеченый
Салат курица с апельсином
Салат десертный
Салат с курицей и ананасом
Кисель Изотова
Щеки говяжьи
Пирожное с шоколадной вафлей и нчинкой фундук
Пирожное с творогом вафлей и начинкой с черникой
Вкусняшка
Сырники (творожные маффины)
Мясо вареное с имбирем
Перловая каша без поджарки
Ризотто с грибами
Протеин Шоколад
пирог с паштетом и шпинатом
Паштет из утиной печени
Крем-суп с брокколи
Блинчики с творогом
Сливочно-чесночный соус
Манная каша
Овсяная каша
Килька запеченая
Салат "Тёрка" с морской капустой
Винегрет с морской капустой
Тефтели с перловкой в томатном соусе
Фарш мой (гов 2ч, свин 1ч)
грибы шиитаке с морковью
Пицца на кабачковом тесте
Кундюмы
Гуляш по-венгерски
Вегетерианская "рыбка" под кабачками
Салат из пророщенной сои с морепродуктами
Кукурузная каша
Манная каша с бананом и миндалем
Konafetto
Пюре брокколи-цв.капуста
Пюре картофель-сельдерей
Бутерброд с авокадо и семгой
Пирог с ливерной колбасой
Соус банановый к блинам
Печень говяжья тушеная
Нектар Гранат и черноплодная рябина
Салат с кальмарами и авокадо
Смесь "Картофель с овощами и грибами"
Оладьи (блины) овсяные с бананом
Венский завтрак
Кисель овсяный Изотова
Плов с говядиной
Салат с семгой и мидиями
Драники в духовке
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
NickDik
2024-04-11
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Новые рецепты
Творожный хлеб
Автор
Ольга Юсупова
232.8
11.9
6.5
31.2
7
0
0
Салат Идеальный
Автор
Виолетта Марченко
121.8
5.5
10.1
2.3
14
4
0
Кабачковая заправка
Автор
Ольга
61.5
0.9
2.6
8.8
15
4
0