Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет с фасолью |
130
|
99.1 | 3 | 4.2 | 11.7 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
50
|
50.5 | 2.1 | 0.5 | 9.3 |
Курица гриль своя |
40
|
76.3 | 7.4 | 5.1 | 0.1 |
Сыр яблочный |
24
|
56.1 | 0.4 | 0.8 | 11.6 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 694 | 284 | 12 | 10 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов с говяжьим сердцем |
94
|
121.4 | 4.9 | 3.4 | 18.2 |
Замороженный салат из морских водорослей "Чука салат" |
128
|
81.9 | 1.9 | 3.6 | 6.3 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Сельдь солёная своя |
26
|
63.7 | 4.5 | 5 | 0.1 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 649 | 271 | 11 | 12 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вишня |
130
|
67.6 | 1 | 0.3 | 13.8 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
14
|
33.9 | 1.1 | 0.4 | 6.5 |
Паштет из куриной печени |
20
|
44.4 | 1.9 | 3.5 | 1.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 414 | 148 | 4 | 4 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с грибами |
265
|
55.4 | 2.9 | 1.1 | 8.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Винегрет с фасолью |
100
|
76.2 | 2.3 | 3.2 | 9 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 815 | 134 | 5 | 4 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ряженка 4,0% жирности |
150
|
100.5 | 4.2 | 6 | 6.3 |
Овсяные отруби |
25
|
61.5 | 4.3 | 1.8 | 12.7 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Итого | 225 | 241 | 14 | 13 | 19 |
Итого за день | 2797 | 1079 | 48 | 44 | 118 |
Ольга Плеханова написал:
Мне вчера понравилось в одном ток шоу, когда предложили чтобы праздношатающихся вносили в базу данных и при обращении за помощью их отодвигали в конец очереди.
Ольга Плеханова написал:
Смотрю статистику, увеличилось количество молодых, думаю что многие из числа скептиков, которые говорили что они молоды и им ничего не грозит.