Дневник питания за 16.07.2019

Вот такая она диета N5 высокоуглеводная. Жрать хочется но пока есть только примерно такую еду. Месяц соблюдать жёсткую диету. Завтра выписка, говорят что все нормально, все по плану, операция прошла успешно. Вес еды примерно, пишу по максимуму. Вес по больничный весам 57.950, дома проверим.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп молочный с макаронными изделиями
200
129.2 5.6 5.4 15.4
Чай заваренный с сахаром
150
42 0.2 0 10.5
Хлеб Пшеничный [Хлебный Двор]
35
80.9 2.8 0.4 17.4

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кефир 1% жирности
250
100 7.5 2.5 10
Лаваш белый, обогащенный
30
82.5 2.7 0.4 16.1
Чай рябиновый
200
18.4 0.6 0.1 4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп рисовый с мясом
200
68 1.4 2.2 10.4
Гречка с Мясом [Preston]
100
350 12.5 4 66
Хлеб Пшеничный [Хлебный Двор]
30
69.3 2.4 0.3 14.9
Компот из смеси сухофруктов
150
83.4 0.5 0 21.8

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
700
0 0 0 0
Пюре картофельное
150
168 4.1 8.9 19.4
Минтай припущенный, по 1-354
80
60 13 0.9 0
Чай заваренный с сахаром
150
42 0.2 0 10.5

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кефир 1% жирности
200
80 6 2 8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Екатерина 16.07.2019 17:19
Ну ничего, дома и стены лечат, главное, операция, уже позади, я только удивляюсь, какая сволочь составляет такое меню для больницы, здоровья вам, поправляйтесь, в хорошем смысле слова!
Lanana 16.07.2019 17:59
Приветствую, Оля! Жиры нельзя? Белки ограниченно?
Lanana 16.07.2019 18:02
Екатерина, это еще хорошее меню, если вообще больничное. Сестра сейчас в больнице лежит, вообще не понятно что дают. Размазанная каша по тарелке, и суп, который на суп не похож. Да и здесь кто-то фото выкладывал больничной еды, печалька)). 
Lanana, Собственно мне еда нормально, даже вкусно. Но преобладание картофеля - пюре, запеканки с мясом через день уже непривычно для меня. Готовят вкусно, никто не обижался в моё присутствие. Для меня, если честно, было неожиданно что обойдусь практически только больничной пищей. Тоскую по овощам, захомячить бы огурчик или помидорку. Но всему свое время.
Lanana, Завтра вручат памятку по питанию, буду подбирать для себя. Но в плюсе уезжаю, примерно с килограмм наела.
Екатерина, Нет, Катерина, меню нормальное. Молочные кашки, запеканки из творога с киселем, картофельные с мясом, пюре картофельное за неделю 3 раза. Просто много углеводов. Жиры сейчас исключение, белки в минимуме. Прорвёмся. Фрукты овощи пока под запретом.
Екатерина 16.07.2019 19:00
Ольга Плеханова (сброс веса), а что же тогда есть, если все под запретом
Татьяна West 16.07.2019 19:02
Ольга  Плеханова (сброс веса), забудьте на время, про свой вес, он у Вас замечательный. Главное сейчас здоровье и привыкание к новому для, Вас, распорядку в питании. Здоровья, Вам! 
Lanana 16.07.2019 19:49
Ольга  Плеханова (сброс веса), навряд ли жира, учитывая операцию. Углеводы-то поднялись, и прилично. Вода. Теперь, пока организм не адаптируется.
Екатерина 16.07.2019 19:57
Мне когда желчный удалили, тоже бумажку вручили, запугали, страху нагнали! Я потом несколько месяцев боялось съесть что-нибудь неправильное)) а сейчас... всё ем, что хочу! Ну кроме уж откровенных вредностей  но и их могу в ограниченном количестве пробовать, ничего страшного не происходит. А всё что можно назвать здоровым рационом, все и без желчного нормально усваивается! Организм быстро настраивается на подобного рода перемены... 
Татьяна West, Дома будет легче, приноровимся. Всё будет ок.
Лина 16.07.2019 20:03
Ой, как я вас понимаю. Похожая ситуация.
Екатерина, кашки, супчик и, пюрешки
TopDebore 16.07.2019 20:39
Я, наверно, одна единственная, кто больничную еду любит. Какая у них запеканка чудесная. А компот из сухофруктов. Вот только кашу не люблю
Vika Viktor 16.07.2019 20:45
Урааааа
TopDebore, Я тоже, мне нравится.
Vika Viktor, Спасибо, соскучилась по вам, завтра домой, это радует. Викуля, хорошо тебе съездить в Запорожье. Не писала, но слежу за жизнью в МЗР.
Людмила 16.07.2019 23:04
Поздравляю с выпиской! Очень рада, что операция позади и прошла удачно! Выздоравливайте!
Людмила, Огромное спасибо.
Taita 17.07.2019 06:17
Ольга Плеханова (сброс веса), вы с реабилитацтией быстро справитесь: закалка пп-эшниа поможет. И осложнений не будет, в режим точно впишитесь. Выздоравливайте и радуйтесь жизни без приступов!
Светусенька 17.07.2019 06:18
Ольга  Плеханова (сброс веса), скорее всего это отечность от лекарств и обездвиженного периода, домой вернетесь и все нормализуется, овощи и фрукты можно в запеченном виде употреблять, главное - здоровье, мне после выписки два лечебных стола назначили, да еще и противоречащих друг другу, месяц была в истерике, есть боялась, потом плюнула и просто контролировала количество, результат положительный, выздоравливайте
Taita, Спасибо огромное, я тоже думаю что особого труда и дискомфорта не будет.
Светусенька, Назначение ещё не выдали, но мой хирург даёт самые строжайшие напутствия. Думаю что все получится, с людьми пообщалась, которые уже давно живут без желчного
Виктория 17.07.2019 08:53
Год назад мне тоже удалили желчный, а заодно провели абдоминопластику, т.е. было две операции за раз, и я потеряла много крови. Это существенная деталь. Так вот. На третий день ко мне пришел один из моих хирургов, попал как раз на завтрак, когда я боязливо цедила протертый супчик. Посмотрел скептически, и вернулся через 5 минут с бутербродом. Масло в палец и красная икра горкой норовит соскользнуть. "Ешь" - говорит - "и скажи своим, чтобы завтра тебе принесли еще". Я обомлела: а как же стол №5, как же послеоперационный режим?
Он хмыкнул, сказал, что 40 лет оперирует и выхаживает таких, как я. И что только в СССР после холецистэктомии заставляют соблюдать эту нелепую диету, а в Германии, где он работал до распада СССР, сразу давали общий стол. Конечно, без острого, жареного и копченого, но этого в госпитале в принципе не дают ни на какой стол. И сказал, что если я боюсь вводить какой-то новый продукт, то надо его просто очень тщательно жевать, до состояния кашицы. И все, больше никаких ограничений. 
Бутерброд меня убедил. Через день я уже ела овощи, фрукты, сыр, икру и черный шоколад (по его же настоянию). Жевала как терминатор. Восстановила кровопотерю за месяц, проблем с ЖКТ не было, с того дня и по сей день ем все и даже не вспоминаю, как мучилась на супчиках годами.
Я не советую вам повторять этот опыт - в конце концов, мой врач видел мое пузо изнутри и знает, можно ли этим органам доверять. Но то, что строгости диеты - не более чем перестраховка, это инфа 100%. 

Скорейшего выздоровления! Вот увидите, насколько жизнь изменится к лучшему!
Наталья 17.07.2019 09:58
Ольга  Плеханова (сброс веса), мне желчный удалили 15 лет назад, на следующий день после операции в больнице давали кашу с маслом, никаких ограничений строгих не было, и лечащий врач рекомендовал  есть все, но аккуратно по ощущениям, примерно месяц я осторожничала, а потом начала есть все подряд, спустя 3-4 месяца могла позволить и жаренное и копченное и алкоголь - не было никаких проблем, а вот моя коллега, которой врач прописал диету до сих пор испытывает проблемы, так и живет на диете
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги