Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
зеленый, без сахара |
900
|
4.5 | 0 | 0 | 2.7 |
Помидор (томат), парниковый |
72
|
10.1 | 0.4 | 0 | 2.7 |
Колбаса сырокопченая зернистая |
22
|
133.3 | 2.2 | 13.8 | 0.1 |
Тесто слоеное, пресное для мучных изделий |
108
|
364.2 | 6.4 | 20 | 42.4 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
28
|
44.4 | 3.6 | 3.3 | 0.2 |
Салат (латук) |
12
|
1.9 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве |
20
|
71.2 | 5 | 5.5 | 0.4 |
Ветчина особая |
46
|
58 | 8.1 | 2.9 | 0 |
Итого | 1208 | 687 | 25 | 45 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
640
|
262.4 | 5.1 | 2.6 | 48 |
Итого | 640 | 262 | 5 | 2 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель радужная, разведенная на ферме, приготовленная на жару |
140
|
235.2 | 33.3 | 10.3 | 0 |
Клубника |
300
|
123 | 2.4 | 1.2 | 22.5 |
Итого | 440 | 358 | 35 | 11 | 22 |
Итого за день | 2288 | 1308 | 66 | 59 | 119 |