Чечевица, зрелые семена, вареная, без соли | 250 г |
Рис коричневый (нешлифованный) среднезерный, приготовленный | 150 г |
Морковь (Жарка) | 150 г |
"Молоко соевое" | 100 г |
Вода | 100 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Приправа для птицы | 2 г |
Подсолнечное масло | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 93.6 кКал | 5.56% | |
Белки | 4.5 г | 5.92% | |
Жиры | 2 г | 3.57% | |
Углеводы | 11.4 г | 5.21% | |
Пищевые волокна | 3.8 г | 19% | |
Вода | 76.9 г | 3.38% |