База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Завтрак
Завтрак
Завтрак
Тыква на пару
Омлет
Йогурт
Песто с вялеными помидорами
Омлет
Протеин карамельный protein Whey
Протеиново-банановое мороженое
Кофе
Масло сливочное 82 % Простоквашино
Молоко 2,5 % Богдаша
Хлебцы Зарница
Батон нарезной Лимак
Сметана 15 % Каждый день
Картофель на пару
Куриная грудка на пару
Каша овсяная молочная
Масло льняное нерафинированное
Семечки молодёжные
Кукуруза консервированная Каждый день
Творог 5% Лебедянь
Крупа манная Каждый день
Масло подсолнечное Каждый день
Куриная грудка с овощами тушёная
Омлет
Тефтели
Мука Каждый день
Манник
Кефир 1% Лебедянь
Молоко 2,5% Лебедянь
Каша рисовая
Биотворог Фрутто-няня яблоко-банан
Хлеб с отрубями Лимак
Творог 5% Простоквашино
Сырники творожные
Сыр Эдем
Горошек зелёный Красная цена
Сметана 15% Домик в деревне
Сметана 20% Простоквашино
Соус соевый
Каша овсяная
Оладьи куриные
Салаты
Шоколад 70% Альпен гольд BITTER
Куриные кости
Горох колотый сорт 2
Суп гороховый
Омлет с макаронами
Сельдь атлантическая
Лаваш армянский
Запеканка картофельная
Сыр Пошехонский
Горошек зелёный HEINZ
Масло сливочное Лакомо 82,5
Творог 5% Авида
Молоко 3,2% Лебедянь
Куриный бульон
Вермишель Шебекинские
Суп вермишелевый
Филе окорочка куриного
Котлеты куриные
Каша геркулесовая
Щи
Сырники творожные
Шоколад Бабаевский горький
Омлет
Томатная паста из свежих томатов
Филе бедра курицы
Филе бедра курицы с капустой тушёное
Сырники творожные
Крупа ячневая
Каша ячневая
Тунец натуральный
Салат из тунца
Котлеты из куриной грудки
Куриная грудка филе
Котлеты по французски
Горошек Глобаль
салат Свёкла
Котлеты по французски
Блины на кефире
Крупа пшеничная
Каша пшеничная
Хлеб подовый
Сыр Пошехонский Русское молоко
Сырники с бананом
Каша овсяная
Хлопья овсяные #3
Голубец от Дениса
Ребрышки от Дениса
Гречка вареная
Чечевица вареная
Рис коричневый
Грудка в кунжуте от Дениса
Сэр Эдам от Дениса
Кабачок от Дениса
Суп от Дениса
Лодочки от Дениса
Язык свиной
Молоко Богородское от Дениса
Сосиски Баварские от Дениса
Сыр Фаоаон от Дениса
Шоколад Бабаевский 75%
Брокколи
Торт от Дениса
Грудка гриль
Протеин
Печень куриная гуляш
Салат цезарь от Дениса
Цветная капуста
Яичница
Гуляш из говядины
Курица духовка
Капуста тушеная
Фарш индейки
Ясно солнышко 5 злаков
Курица с шампиньонами
Салат с кальмаром
Шарлотка
Говядина с сыром
Грудка куриная простор
Хлеб
Плов из курицы
Манник
Индейка рулетики
Курица в кунжуте
Кальмар жареный
Рис белый
Молоко глобус 2,0
Котлеты индейка говядина
Стейк Кета
Печень из говядины
Греча с шампиньонами
Перловка
Фасоль
Печень оладьи
Котлеты говядина кабачок
Рулетики курица
Говядина гриль
Сыр гауда премиум глобус
Кабачок оладьи
Котлеты индейка курица
Молоко глобус 2
Сыр гауда премиум 40%
Молоко кмк
Котлеты индейка йола
Сыр сметанковый
Котлета бургер
Говядина духовка
Фасоль в банке
Голень цыплят
Говядина тушеная
Сыр голандский красная цена
Йодомарин
Горбуша запеченная
Геркулес Монастырский
Каша овсяная на воде
Макароны
Поляна Квасова
Калийная соль
кутья
Поджарка лук
шампиньоны жар
Суп из скумбрии
Витрум
поджарка лук+морковка
яйцо жареное
супервит
Манная каша
Гамб
Моршинская
картофель жареный
Вафельные трубочки
Творог со сметаной
Яйцо с луком
Грибной салат
Шампиньойны маринованные
Помидор Черри
Сыр Маасдам
Сыр творожный Almette
Йогурт натуральный Danone
Курица с картошкой в рукаве.
Яичница в лаваше
Морковный кекс
Куриные оладьи
Куриные котлеты
Сыр comté
Сыр Comté
Nemoloko. Напиток овсяный шоколадный
Nemoloko. Напиток овсяный классический лайт
100% Premium Whey Protein (Chocolate)
Nemoloko. Напиток овсяный классический
King Mass. Ronnie Coleman Signature Series. Dark chocolate
Solgar B12
Чипсы морские из ламинарии с куркумой и чили
Чипсы морские из ламинарии со свеклой
Пицца Вегетариано
Хлеб "Марьин" заварной
Грудинка варено-копченая
салат "Дальневосточный"
пиво темное «Велкопоповицкий козел»
конфеты "Dove" из молочного шоколада с фундуком
конфеты оригинальные "Отломи"
хлеб "Бородино"
паста сливочная шоколадная
молочный коктейль, 2,5%
напиток винный газированный Boska
колбаса сырокопченая "Сальчичон"
ликер "Кампари"
продукт творожный "Даниссимо"
суп гороховый с копченостями
паштет "Пражский" из печени цыпленка-бройлера
Двойной Чизбургер
Картофель фри (стандартная порция)
Молочный коктейль ванильный
ветчина "Борисовская"
каша рисовая
соус со сливками и сыром
Бекон сырокопченый
Йогурт
Хлеб Фокаччо пряный
Крокеты Сливочные с сыром
Вафли венские с нежным йогуртом
морс из клюквы
запеканка картофельная с мясом и сыром
салат из помидор с кукурузой
блины с яйцом
салат греческий
Заливной пирог с рыбными консервами
Торт Сиртаки
котлеты "Ростовские"
Рулет "Самарский"
Пшенник
Мой Оливье
Салат от Риты
Пирог Сметанный
Бифштекс по-татарски
Салат с курицей и ананасом
Мой крабовый салат
Бургер по-техасски
Сыр плавленый деликатесный
Мой салат с фасолью
Салат от Лаврухиной
Салат от Стукаловой
Легкий десерт
Заливной пирог на кефире с рыбными консервами
"Негр в пене"
Палочки хлебные любимые сдобные
котлеты "Пожарские"
Куриные оладьи
Курица с овощами в кисло-сладком соусе
Мои оладьи из кабачка
Мой салат из рыбных консервов
Моя солянка
Курица с овощами с соусом терияки
Запеканка из кабачка
Хлеб «Неманский особый»
Икра из моркови
Батон домашний
Кабачки жареные
Мой Тыквенный пирог
Мой Крем с маскарпоне
Мои котлеты из тунца
Мой манник
Конфета мультизлаковая
Мой салат с тунцом
Хлеб «Эстонский»
Крыжовник с сахаром
Бисквит для Чёрного принца
Мой холодный борщ
Заливной Капустный пирог
Мой насыпной пирог
Салат с рыбой
Мой Медовик
Мой томатный суп с фасолью
Магнетон
Йодомарин 200
Мой Цветаевский яблочный пирог
Мой Майонез Провансаль
Мое овощное рагу
Бисквит Красный бархат
Моя селедка под шубой
Вариант 2 Запеканка картофельная с мясом и сыром (копия)
Мое лече
Мое лече 2
Компливит кальций Д3
Мой Кекс творожный
Салат Елисеевой
Моя пицца на кефире
nesquik какао
витамин с
рыбий жир
Суп куринный
Полба с маслом
Узвар
Творог пармалат 7%
Колбаса копченая
Галеты Любятово
Запеканка из курицы
Конфеты из чернослива
Лаваш с
Запеканка с творога и яблока с грушей
Конфеты с черносливом и протеином
Курица тушеная с овощами мой
Печеночные котлеты мои
Печеночные котлеты мой рецепт
Печеночный рулет мой
Конфеты свежие
Кабачковый рулет мой
Творожный пудинг с апельсином
Творожные кексики
Салат подобие оливье
Геркулесовая каша
Майонез Провансаль Магнит
Сок томатный Красавчик
Батон диетический с отрубями
Крупа Древней (чечевица+пола)
Барбекю
Хлеб прибалтийский (чёрный)
Котлета из свинины на пару
Чай чёрный Lipton
Макароны из тв.ср.пшеницы Fusilli
Салат Винегрет классический
Варёная свинина с солью
Корнишоны Дядя Вася
Calve черри кетчуп
Calve к мясу на углях кетчуп
Красная фасоль натуральная
Овощи из печи
Омлет с колбасой
Капучино дома
Ротфронт "картошка картошка"
Бананоладьи
Рыбий жир
Пенка капучино
омлет
Щи
омлет без масла
омлет плохой
маник с изюмом
рыбий жир
сибхолод клубника
Подлива
сухарики
салат
пудинг шоколадный
Салат огур, пом, лук
вареники с копч
творог клуб протерт с сахаром
Котлеты с сельдереем
Редька со свеклой
Плов свиной
Японский омлет со сливками
Смузи смородина яблоко
Салат овощной 1
Котлеты 1
Овсяная каша
Овсяная каша
Курица грибы картошка
рис басмати
овощи
Суперфуд
Салат с сухариками
Салат с креветками
Печеночный торт
Овощи с яйцом
Льняная каша
Сибирская клетчатка
Пренатал
Паста "Оленька"
пыльца
Салат из белокачанной капусты с морковью
Амлет с шампиньенами
Салат из красной капусты
Перловка с курицей
Салат из свеклы
Гречка с курицей
Запеканка творожная с изюмом
Соя ростки
Чай имбирный
Арахис в шоколаде
Шоколадная паста
Творожный завтрак
Кунжутная паста
Свекольный салат
Рафаэло
Салат с фасолью
Плов овощной
Село Зеленое
творог 9%
Хлопья 5 злаков
Каша из отрубей
Творожный сыр сливочный
Каша геркулесовая на воде
Каша геркулесовая на воде
Конфета Метеорешек
Конфета Jet's
Яйца
Живая каша 4 злака абрикос
Юнона
Суп сырный
Макароны из полбы
Сухари из полбы с изюмом
Льняной хлебец с подсолнечником
Ежедневный завтрак
Завтрак
Суфле Бонжур
Ленивые голубцы
Ржаная лепешка
Салат Фрилис
Салат крабовый с пекинской капустой
Пирог черничный
Ветчина со свиным окороком
Цукат ананас
Хлеб Двинский
Сыр плавленный
Хлеб Стройный рецепт
Мороженое
Куриная грудка тушёная с овощами
Салат из свежих овощей с раст маслом
Яки лосось
Киви вяленый
Ананас вяленый
Хлебцы Бородинские
Кабачок запечённый с куриным филе
Плов с мидиями
Яблоко антоновка
Куриные биточки с овощами
Салат с пекинской капустой и огурцом
Бифштекс свиной
Суп крестьянский
Батончик зерновой с клюквой
Суп с фрикадельками
Кальмары в сметанном соусе
Крекер с картофелем и зеленью
Сыр легкий
Хлебцы зерновые финские
Навага жареная
Смузи Банан+Яблоко+Зелень
Суп пюре из кабачков
Отвар шиповника
Каша кукурузная
Кисель овсяный со льном
Конфеты Тёмная ночь
Салатная заправка
Салат из капусты и моркови с заправкой
Сироп Витан
Рис с мясом и овощами
Конфеты Белиссимо
5 злаков
Каша 5 злаков
Сыр АДЫГЭ
Печень в сметане
Морская капуста "Витаминный салат"
Салат из морской капусты, моркови, сельдерея и сил.огурца
Капуста цветная запеченная со сметаной
Торт Крем-Брюле
Гречневые хлопья
Каша гречневая
Лепёшка Пита
Салат по типу Оливье без заправки
Творог
Яйцо варёное
булочка здоровый край с семенами 65 гр
форель слабосоленая
кофе с молоком и сахаром
мусс карамель 90 гр
чудо творожок 100гр
кофе с сахаром
Печенка куриная по-ирландски
поливитамины
Кофе молотый с молоком 3,5%
Овощи на пару
Тайское жареное мороженое без сахара
Nut Walker Смесь орехов (миндаль, кешью, макадамия, фисташки)
Ультра омега 3 с витамином Д
Омлет на оливковом масле с молоком
Bread flax seeds&oat wheat loaf
Hi Potency B Complex
Almond ice cream
Full Moon Wine Cooler
Coconut Chips
Full Moon wine cooler
Као пад
Макароны с яйцом
Пад тай (без белка)
Блинчики роти
Шарлотка диетическая
Сырники
Торт Карпатка
Миндальный кекс
Миндальный
Харира
капуста с мясом
солянка
макароны
Нуга
Овсяноблин
Интересные блоги
Светлана158/57;ИМТ22,8
26-01-2023
Дневник питания за 25.01.2023
• Странно, но Каркуше моя сосиска, которую я так т...
3
93
Наталья
30-01-2023
Как наесться досыта на 1400-1500 ккал за день?
Как-то оно голодно. Наверняка у вас есть опыт, чем...
5
87
Алла
23-01-2023
Семга с/с мурманская,филе,стейки
Семгу моем, сушим,чистим от чешуиРазделываем ,филе...
18
49
Женя
27-01-2023
Дневник питания за 27.01.2023
Давно не писала. Отдыхала. Состояние лимонновыжато...
16
50
Лучшие рационы
Жанеттита
2023-02-01
Калорийность:
1188 кКал
Витамины и минералы:
91%
Валентина
2023-02-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
89%
Маргарита
2023-02-01
Калорийность:
1548 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Хлеб пшенично-ржаной цельнозерновой
Автор
Elena76
189.7
6.9
1.6
37
6
1
0
Палтус отварной с овощами
Автор
Алла
41.4
7.1
1.1
0.7
24
8
16
Палтус отварной с морковью,сельдереем, луком и специями
Автор
Алла
159.8
10.1
11.9
3.1
13
9
16