Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
панангин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омлет |
164
|
260.9 | 18.9 | 20.2 | 1.8 |
Итого | 1265 | 265 | 19 | 20 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рубец с луком |
158
|
268.9 | 27.8 | 16.6 | 2.1 |
Свежий салатик |
200
|
32 | 2.2 | 0.2 | 5 |
Масло из виноградных косточек |
16
|
141.4 | 0 | 16 | 0 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
Семена льна |
6
|
32 | 1.1 | 2.5 | 0.1 |
Сок лимонный |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Соль поваренная пищевая |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Миндаль |
20
|
121.8 | 3.7 | 10.7 | 2.6 |
панангин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 411 | 626 | 35 | 48 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженка |
100
|
203.9 | 5.9 | 17.8 | 4.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 350 | 206 | 6 | 17 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
панангин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тефтельки |
150
|
293.4 | 33.5 | 16.5 | 2.6 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 551 | 293 | 33 | 16 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3527 | 1394 | 95 | 103 | 20 |