Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Не молоко овсянное классическое лайт |
60
|
27 | 0.6 | 0.9 | 3.9 |
кабачки жареные |
52
|
53.4 | 0.6 | 3.6 | 4.5 |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
31
|
73.8 | 2.5 | 0.3 | 15.2 |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
26
|
108.4 | 2 | 2.5 | 19.3 |
Итого | 381 | 314 | 5 | 7 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша гороховая |
238
|
192.3 | 15.5 | 1.2 | 30.2 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
35
|
69.3 | 2.3 | 0.4 | 13.9 |
Подсолнечное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Огурцы маринованные с укропом |
128
|
15.4 | 0.6 | 0.4 | 1.8 |
Итого | 407 | 330 | 18 | 8 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
картошка в микроволновке |
204
|
175.2 | 4.5 | 0.8 | 37.1 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
21
|
41.6 | 1.4 | 0.3 | 8.3 |
Лук репчатый |
50
|
20.5 | 0.7 | 0.1 | 4.1 |
кабачки жареные |
38
|
39 | 0.5 | 2.7 | 3.3 |
Итого | 323 | 366 | 7 | 13 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 260 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво, обычное, все виды |
500
|
215 | 2.3 | 0 | 17.8 |
кабачки жареные |
58
|
59.6 | 0.7 | 4.1 | 5 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
15
|
29.7 | 1 | 0.2 | 5.9 |
Итого | 573 | 304 | 4 | 4 | 28 |
Итого за день | 1944 | 1318 | 35 | 33 | 183 |