Кушайте больше жирных продуктов в эпидемию

Мария

13-04-2024

Дневник питания за 13.04.2024

22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...

2 70

Юджин (кето+ИГ)

12-04-2024

Нашли котёнка

Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...

13 57

Sanya)

11-04-2024

ВОПРОС

Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...

3 53

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

14-04-2024

Дневник питания за 14.04.2024

Весна в разгаре. Всё как вчера, слава 🙏 Богу. Ужин...

15 39

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Вафли из палтуса с горбушей

Автор Алла

218.5

23.4

13.3

1.6

13

4 8

Салат из крабов

Автор Танюра

172.4

7.5

13.2

5.5

7

0 1

Куриная грудка с овощами

Автор Радмира

64.7

6.4

1.1

7.2

22

2 2