Привет всем! :-) С месяц здесь не была, просто вр...

Привет всем!

С месяц здесь не была, просто времени совсем нет, работы прибавилось.

В весе я немного прибавила, сегодня 59,2 кг, но стала ходить в спортзал. Сначала раз в нелелю, так как мышцы сильно и долго болели, хотя вроде совсем и не напрягалась. Последние две нелели уже два раза в нелелю и особо ничего не болит, хотя и вес увеличиваю.

Сейчас вроде уже ничего, но первые разы меня прстоянно тошнило уже через 30 мин занятий. Между подходами я долго отдыхала, силы было достаточно, а вот самочувствие .... Я так и не поняла, почему со мной так: кто говорит давление (кстати у меня 90/60), кто говорит, что пить много надо, кто с сахаром проблема, кто разогреться перед тренировкой хорошо итд. На счет сахара не знаю, год назад с этим впорядке было.

Вообщем жива, здорова, стараюсь следить за питанием, помня свои дневники