База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
пастила фруктовая
Кофе с молоком
овсянка с орехами и цукатами
Баклажан печеный с сыром
смузи дынное
бллины мои
блины мои
Салат овощной(помид, салат, огурец, масло)
сельдь ленивая
Картофель Печеный в микроволновке
Суп овощной мексиканская смесь
блины на ряженке
паштет печеночный
кальмар жареный
сырники 9%творог
Суп на семге
пахлава
омлет с помидорами
омлет с перцем
белая фасоль с овощами.
легкий
капуста ттушеная
Пряники
бычки в томате
салат палоки с яйцом
Пюре картофельное не жирное
рис коричневый
жульен
капуста тушеная с грибами
сырники домашнте
филе кеты с пропаренным рисом
Голубцы ленивые
морковь по корейски
куриная грудка с гречкой под овощным соусом
куриные шарики с гречкой под молочным соусом
Интересные блоги
Алеся
24-03-2024
Дневник питания за 24.03.2024
Вот результаты сегодняшнего дня, опять перебор 😥😥😥...
5
75
Юджин (кето+ИГ)
25-03-2024
Long COVID - что это?
Пишу тут данную информацию, т.к. в комментах очень...
11
66
Галина
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
С приемами пищи не ощущаю чувство голода, кушаю та...
2
74
Мария. Адепт 2500 ккал
20-03-2024
Торгую злом
Всем привет! Заскочила на форум поделиться своим н...
27
41
Новые рецепты
Суфле клубничное с творогом
Автор
Алла
114.7
10.4
2.5
11.9
9
7
0
Бухлаваш с сыром, огурцом, морковью, пекинской капустой
Автор
Ольга
150.5
9.9
4.1
19.2
5
4
1
Овощи печеные
Автор
Asterooz
95.1
1.4
7.4
5.5
14
4
0
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-03-12
Калорийность:
1055 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина
2024-03-04
Калорийность:
1027 кКал
Витамины и минералы:
86%