Люди добрый, подскажите,
пожалуйста
Начался пост. Что из растительных продуктов содержит больше белка
?
Если кто-то пост держит - поделитесь рационом или может быть за
этот период ничего критичного не случится, если только в калории
укладываться и не соблюдать правила БЖУ(69/54/115 ,1200 кКал)?