Олька
11.01.2019 21:34

Торт из готовых коржей

Калорийность - 227.6 кКал; белки - 3.2 г; жиры - 8 г; углеводы - 35.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Тортини 400 г
Сметана 20% жирности 400 г
Сахар песок 100 г
Банан 150 г
Киви 120 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Тортик готовится быстро, как говорится "на скорую руку"
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Покупные коржи, 3 шт. Хватает на порций на 10. Сметана 20% жирности взбиваем со 100гр сахара. Взбиваем долго до густоты. На вкус получается, как творожок. Промазываем коржи, на каждый выкладываем киви и банан. По вкусу. У меня ушло:1 банан и 3 киви (не бабочка). Пропитаться тортик у хватит часов 10. Очень лёгкий получается!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 227.6 кКал 13.52%
Белки 3.2 г 4.21%
Жиры 8 г 13.33%
Углеводы 35.1 г 16.64%
Пищевые волокна 0.6 г 3%
Вода 43 г 1.79%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
6.5%
b-car
0.9%
В1
1.1%
B2
2.7%
Холин
3.7%
B5
3.1%
B6
3.8%
B9
1.6%
B12
5.1%
C
22.1%
D
0.3%
E
1.5%
H
3.8%
К
3.9%
PP
1.9%
K
4.5%
Ca
3.5%
Si
37.4%
Mg
2.7%
Na
1.3%
Ph
3.5%
Cl
1.5%
Fe
1.4%
I
2.2%
Co
2.3%
Mn
2.3%
Cu
3.1%
Mo
4.4%
Se
0.5%
F
0.2%
Cr
1.7%
Zn
1%
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ