Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб белый |
120
|
318 | 11 | 3.8 | 58.9 |
Сыр пармезан 25% жирности, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
26
|
101.9 | 9.3 | 6.5 | 0.8 |
Колбаса сырокопченая, московская |
43
|
203.4 | 10.7 | 17.8 | 0 |
Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности |
200
|
120 | 6 | 6.4 | 9.4 |
Итого | 409 | 823 | 36 | 34 | 89 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Начос Оригинальные [Delicados] |
50
|
250 | 3.5 | 12.5 | 30.5 |
Крабовые Палочки Крабок [Vici] |
200
|
254 | 10 | 4.6 | 43 |
Майонез Оливковый 67% [Слобода] |
30
|
183.9 | 0.2 | 20.1 | 0.6 |
Итого | 280 | 687 | 13 | 37 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кока-Кола Зеро [Coca-Cola] |
1500
|
0 | 1.5 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 1 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок Овощная Смесь [Тонус] |
1450
|
362.5 | 0 | 0 | 87 |
Итого | 1450 | 362 | 0 | 0 | 87 |
Итого за день | 3639 | 1873 | 52 | 71 | 250 |