Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перловая каша по 1-270 |
150
|
202.5 | 4.4 | 5.3 | 34.3 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Chocolate Mini [Kinder] |
1
|
5.7 | 0.1 | 0.4 | 0.5 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1951 | 240 | 6 | 6 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грудка куриная запеченная с овощами |
307
|
368.7 | 48.5 | 11.7 | 17.2 |
Итого | 307 | 368 | 48 | 11 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Chocolate Mini [Kinder] |
2
|
11.3 | 0.2 | 0.7 | 1.1 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 302 | 43 | 1 | 2 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Кальмар, яйцо, кукуруза |
250
|
296.3 | 26.5 | 16 | 11.3 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Итого | 450 | 321 | 27 | 16 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
100
|
114 | 20 | 2 | 3 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Овсяная каша из хлопьев «Геркулес», по 1-280 |
200
|
210 | 4.8 | 8 | 29.6 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
150
|
81 | 4.4 | 3.8 | 7.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 700 | 460 | 32 | 16 | 45 |
Итого за день | 3710 | 1434 | 116 | 53 | 121 |
По показаниям здоровья или псевдо ПП?