База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
лаваш армянский бездрожжевой
Овощи запеченные в духовке с молоком и яйцом
Хачапури ленивые
мука кукурузная
фин крисп ржаные хлебцы
Овсяно блин с сыром
Печенье бом бар черника
риет из тунца
Сыр фетакса с маслинами и паприкой
Белорусский пломбир крем брюле
умные сладости конфеты желейные со вкусом кофе,пломбир
Омлет из кабачков
Масло льняное натуральное
Кефир веселый молочник 1 %
риет из тунца с оливками и огурцами
риет из тунца
Творог простоквашино 0,2%
йогурт натуральный эпика
Лепешка кабачковая
Мука ржаная обдирная
лаваш пшеничный
уха из морского окуня
поп корн фитнес
Оладьи из куриной печени
хлеб ржаной бездрожжевой бейкер
шоколадный смузи
перец болгарский запеченый в духовке с сыром
грудка запеченая в духовке с грибами и сыром
смтанный соус грибной простоквашино 13,5 %е
хлеб бездрожжевой зерновой бейкер
черника замороженная планета витаминов
Суп-пюре из брокколи на говяжьем бульоне
Говяжий бульон
печенье бом бар шоколад брауни
батончик бом бар шоколад - фундук
Йогуртная заправка био баланс прованские травы 6%
Сердце индейки
батончик бом бар шоколад
молоко капучино 3,5
Кабачок тушеный с овощами
печенье бомбар шоколад
перец фаршированный с куринной грудкой с рисом
кольмар отварной
Печенье бомбар кокос
форель слабосоленая берег
сэндвич с лососем лента
био баланс био слим термостатный 1 %
хлеб зерновой лента
кетчуп хайнс
каша перловая с морковью
крупа перловая мистраль
хлеб белый магнит
Корзинки из куриной грудки
соус Краснодарский томатный
Шампиньоны в сметане с сыром
Сыр фетакса хохланд
моцарелла претто
риет лососевый с каперсами и укропом
форель холодного копчения
фасоль красная консервированная (кубаночка)
риет лососевый с мягким творогом
крем фиш кальмар с креветками
био баланс классик фит 0 %
Печень куриная тушеная
сендвич с семгой
сердечки куриные
батончик бом бар с миндалем
блины с молоком пармалат 0,5 %
молоко пармалат 0,5 %
майонез легкий
блины пп
молоко 1,5 %365 дней
гратен из цветной капусты с сырным соусом
суп с грибами и сыром
био кефир турбо фит 1 %
батончик бомбар фисташка
сметана 20 % славмо
Котлеты из капусты в духовке.
икра кабачковая 365 дней
мука универсальная без глютена
Паштет из куриной печени
био йогурт лента 3,5 %
батончик бом бар тирамису
кефир гармония 1 %
Шампиньоны с зеленой фасолью в йогурте.
батончик бом бар датский бисквит
кефир 2,5 % славмо
брокколи с сыром суп пюре
хлеб заварной солодовый
паштет лососевый с капекрсами и укропом
сыр тысяча озер легкий 15 %
Суп из свежих шампиньонов и шпината
Батончик бомбар чизкейк малина
кефир простоквашено 1 %
фасоль красная лента
сыр тофу
Фруто няня яблоко груша
сыр брынза легкий 10 %
вино красное столовое сухое
семечки тыквенные
голубика мороженная
Грудка с йогуртом запеченая
шампиньен де пари 4 сезона в сметанно-сливочном соусе
активия творожно- йогуртная с малиной
паштет с куриной печенью нежный
сыр президент сливочный плавленный
каштаны запеченые
Тунец салатный в собственном соку
спаржа
мидии вареные лента
Сыр - сэндвич плавленный с сыром
семечки жареные Семечек стакан
творог Белорусские продукты 5 %
Котлеты из куриной грудки с зеленью
Салат с куриной грудкой
молоко Любаня 3,2 %
мука без глютена универсальная
хлеб энергия здоровья
шоколад экобатаника с фундуком и стевией
мидии вареные
Овощной гратен с сыром моцарелла
грин милк кокос
творог мягкий 4 % лента
арахисовая паста без сахара
витамин д3
паштет из тунца лента
Листья салата
Печенье эко ботаника
моцарелла
цезарь ролл
умные пельмени
семечки
Паштет с говяжьей печенью
Сибирская клетчатка
сыр пармезан - крем
каша перловая с говядиной
масло кокосовое
сыр апетина софт
салат листовой фриллис
мармелад без сахара
Хлебцы льняные бородинские веган фут
био баланс классик фит 1 %
кукурузные отруби
творог савушкин 0%
грудка запеченная в духовке.
хлебцы молодцы
активия
мясо криля
рожки
хлебцы кукурузно рисовые с прованскими травами
Котлеты из куриной грудки
паштет из мяса птицы
пряники шоколадные
творог 0 %
малина
творог 1 % савушкин хуторок
йогурт термостатный
сыр тысяча озер
рикотта лайт
ежевика
хлебцы кукурузно-рисовые
хлебцы семь злаков бешеная сушка
Борщ из куриной грудки без картошки.
био баланс турбо фит 1 %
сухой завтрак рекомендуемая порция 60 г
Салатный микс белая дача
шоколад горький
Сметана 10 %
хлопья овсяные
Салат из куриной грудки с яйцом и свежим огурцом
Тыквенное желе
Грудка куриная отварная без соли
зефир
Творожное желе с клубникой.
желатин
Йогурт греческий 2 %
Кабачковая икра
Клубника замороженная
чай зеленый
зернистая рекота претто
хлопья 6 злаков
кукурузные хлопья без сахара
Десерт из тыквы
Хлеб зерновой
Масло оливковое
Семена льна
Капуста квашеная
Фундук необжаренный.
Гречка на кефире
Фасоль белая, натуральная
хлебцы итальянские
био кефир 1%
сметана 15 %
хлебцы рисовые с витаминами
студень говяжий
Паштет
молоко
грецкий орех
Сыр 15%
Горчица
Миндаль необжаренный
Черника замороженая
финики сушеные с косточкой
Якобс монарх 5 г в сухом виде
Масло 82,5 %
Капуста квашеная
Холодец говяжий
Творог обезжиренный
Сметана Каннатес 10%
Кнфир 1 %
Каша овсяная 35 г в сухом виде
Льняное масло,дополнительный источник Омега-3 и витамин Е
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39
Лучшие рационы
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
Автор
Алла
166.5
17.8
10.1
1.2
14
2
5
Творожный хлеб
Автор
Ольга Юсупова
232.8
11.9
6.5
31.2
7
3
11
Оранжевый салат
Автор
Танюра
138.3
4.4
10.9
5.5
9
2
4