Куриная грудка (филе) (Жарка филе) | 518 г |
Лук репчатый (Припускание) | 103 г |
Чеснок (Припускание) | 14 г |
рикотта лайт | 40 г |
Масло оливковое | 5 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 111 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 123.3 кКал | 7.32% | |
Белки | 20 г | 26.32% | |
Жиры | 3.8 г | 6.79% | |
Углеводы | 2.4 г | 1.1% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 68.9 г | 3.03% |