Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Коктейль Белково-Ванильный [Леовит] |
1
|
160 | 10 | 6.4 | 16 |
Кофе |
500
|
29 | 2 | 2 | 0.5 |
Итого | 540 | 189 | 12 | 8 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Протеиновый Батончик Малина [Виталад] |
20
|
92 | 7 | 5 | 7 |
Итого | 20 | 92 | 7 | 5 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста квашеная тушеная |
150
|
55.1 | 2.7 | 2.4 | 5 |
Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами [Dr. Korner] |
9
|
27 | 0.7 | 0.3 | 5.3 |
Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом [Сырко] |
25
|
45.5 | 1.1 | 4.2 | 0.7 |
Итого | 184 | 127 | 4 | 6 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Треска запеченная |
160
|
149.8 | 19.7 | 6.9 | 2.2 |
Катошка со слив.маслом |
117
|
105.4 | 2.3 | 2.6 | 18.1 |
Огурец, парниковый |
200
|
22 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
Итого | 477 | 277 | 23 | 9 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша с рикоттой |
300
|
230.7 | 9.3 | 5.4 | 35.7 |
Мандарин |
247
|
93.9 | 2 | 0.5 | 18.5 |
Итого | 547 | 324 | 11 | 5 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами [Dr. Korner] |
25
|
75 | 2 | 0.8 | 14.8 |
Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом [Сырко] |
25
|
45.5 | 1.1 | 4.2 | 0.7 |
Авокадо |
10
|
21.2 | 0.2 | 2 | 0.6 |
Сыр Творожный Violette с Креветками [Карат] |
10
|
28.5 | 0.7 | 2.7 | 0.3 |
Итого | 70 | 170 | 4 | 9 | 16 |
Итого за день | 1838 | 1180 | 62 | 45 | 129 |